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菜包做法

發布時間:2025-11-02閱讀( 12)

1、準備用料、低筋粉400克、酵母5克、泡打粉6克、糖15克、水200克~220克、水發香菇100克、青菜500克、出水鮮筍100克、麻油10克、姜片3片、鹽4克、雞粉11克、糖22克、白胡椒粉1小撮、菜油25克。2、平底鍋燒熱后,加入1湯匙油,把姜片加入變香。加筍丁,香菇丁翻炒,收干水分后,取出姜片,盛入容器冷卻。
3、將青菜放入沸水鍋內燙熟取出,浸入冰水中,擠去水分用刀切成粗粒,再用紗布擠干水分。青菜碎中放入炒好的香菇筍丁,加入鹽、糖、雞粉、白胡椒粉拌制均勻,最后放入菜油、麻油繼續攪拌均勻即可。
4、揉面:先把面粉、泡打粉、糖和酵母混合攪拌后,把1/3量的溫水倒入,攪拌成雪花片狀,再將其余的水加入,攪拌后倒在桌上,表面揉至光滑后,揉圓,將其搟長,一折二再重復折疊搟長至表面光潔。也可以在操作臺上將面粉圍成窩狀”,將酵母,糖倒入面粉窩狀”中,將泡打粉撒在面粉的邊緣上,加入70%的溫水用手調拌面粉,調成雪花狀”,第二次加入20%的水,繼續抄拌至面粉呈塊狀時,雙手揉搓面團成面坯。根據面團狀態補充剩下的水。達到三光:面盆光、手光、面光。5、搟皮,包捏成形。將面團摘成50克重的面胚劑子,用搟面杖搟成圓形包子皮,包入蔬菜餡30克,捏成皺形的花紋,即成蔬菜包。
6、熟制:將包好的包子放入蒸籠內,室溫醒發夏天20分鐘冬天40分鐘,待包子醒發好后,水開后放在蒸鍋蒸10分鐘。

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