冬天吃羊肉有的好處：1、幫助保護胃黏膜羊肉可以促進身體消化酶的分泌，幫助消化，特別是可以幫助保護胃壁，防止胃黏膜受損。2、增強免疫力羊肉的營養價值比較高，它里面所含的脂肪、蛋白質和其它物質都可以幫助身體補充足夠營養來提高免疫力。