建議間隔兩個小時，因為牛奶含有豐富的鈣，也是人體內鈣的主要來源，可樂屬于碳酸飲料，主要成分含有糖類、碳酸水、咖啡因、磷酸等，兩者所含的成分會發生化學反應，既會破壞牛奶的營養價值，還可能導致腸胃不適。