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蘭花怎么做好吃西蘭花如何做好吃

發(fā)布時(shí)間:2025-11-11閱讀(3)

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食材:西蘭花1個(gè)、食用油適量、蒸魚豉油適量、姜1塊;,我來為大家講解一下關(guān)于蘭花怎么做好吃?跟著小編一起來看一看吧!

蘭花怎么做好吃(西蘭花如何做好吃)

蘭花怎么做好吃

食材:西蘭花1個(gè)、食用油適量、蒸魚豉油適量、姜1塊;

西蘭花洗凈,摘成小朵,用鹽水泡5分鐘,然后撈起再次的沖洗干凈。

姜去皮切成絲備用。

鍋內(nèi)加入清水燒開,再倒入西蘭花焯燙。

將焯熟的西蘭花撈起。

放入涼水中過涼。

再撈起瀝干水份。

將西蘭花擺入盤內(nèi)。

蒸魚豉油倒碗里備用。

鍋內(nèi)放油燒熱。

放姜絲炸出香味。

將油倒入蒸魚豉油碗里拌勻。

然后將蒸魚豉油淋在西蘭花上即可。

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