導讀可依個人口味添加適量牛奶、豆漿、蛋白質粉、五谷粉或其他調味品沖泡；，今天小編就來聊一聊關于小麥胚芽粉的正確吃法?接下來我們就一起去研究一下吧!小麥胚芽粉的正....

可依個人口味添加適量牛奶、豆漿、蛋白質粉、五谷粉或其他調味品沖泡；，今天小編就來聊一聊關于小麥胚芽粉的正確吃法?接下來我們就一起去研究一下吧!

小麥胚芽粉的正確吃法

可依個人口味添加適量牛奶、豆漿、蛋白質粉、五谷粉或其他調味品沖泡；

小麥胚芽可直接用于煮粥、蒸飯，使用時適量加入小麥胚芽即可。也可用來煮麥胚瘦肉粥、麥胚稀飯粥、麥胚飯等；

小麥胚芽作為純天然營養食品也可直接夾入面包、糕點、饅頭、面條等，增加食物營養。小麥胚芽的需要量，建議用量：每人每天2次，每次2平勺，兒童根據飯量酌減。