當前位置:首頁>美食>熗炒西蘭花蝦球怎么做熗炒西蘭花蝦球的家常做法
發布時間:2025-11-11閱讀(2)
所需食材:青蝦250克、料酒1湯勺、鹽1茶匙、生抽1湯勺,現在小編就來說說關于熗炒西蘭花蝦球怎么做?下面內容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

熗炒西蘭花蝦球怎么做
所需食材:青蝦250克、料酒1湯勺、鹽1茶匙、生抽1湯勺。
制作方法:(1)青蝦去頭去殼去蝦腺,從蝦背處破刀。
(2)清理好的蝦仁放在碗中,撒上1/2茶匙底鹽腌制入味后,用廚房用紙吸去蝦仁身上多余的水分。放入淀粉用手抓幾下蝦仁,使淀粉上勁包裹住蝦仁。上漿后的蝦仁靜止5-10分鐘。
(3)煮鍋中倒入適量清水燒沸,淋上少許橄欖油,下入西蘭花焯燙30秒撈出。
(4)放在冷水中浸泡片刻撈出瀝干備用。
(5)炒鍋加熱,倒入適量的炒菜油。約三成熱的時候下入蝦仁滑炒,微微變色后撈出備用。
(6)炒鍋倒入底油,約6成熱左右,蔥熗鍋放入西蘭花,大火快手翻炒,放入滑過油的蝦仁,順著鍋邊烹入一勺料酒,淋上生抽,出鍋前再加入1/2勺鹽調味后即可起鍋裝盤。
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