導讀食材：三文魚150克，荷蘭豆60克，口蘑25克，蘆筍2根，胡蘿卜50克，蒜10克，黑胡椒5克，我來為大家科普一下關于五彩三文魚的做法?下面希望有你要的答案，....

食材：三文魚150克，荷蘭豆60克，口蘑25克，蘆筍2根，胡蘿卜50克，蒜10克，黑胡椒5克，我來為大家科普一下關于五彩三文魚的做法?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

五彩三文魚的做法

食材：三文魚150克，荷蘭豆60克，口蘑25克，蘆筍2根，胡蘿卜50克，蒜10克，黑胡椒5克。

三文魚洗凈，放鹽腌制10分鐘。

荷蘭豆、口蘑、蘆筍、胡蘿卜洗凈，切絲，開水燙熟。

熱鍋中放油，再放入黑胡椒、鹽，小火煎三文魚每面各煎5分鐘，取出。

鍋中再放少量油，炒荷蘭豆、口蘑、蘆筍、胡蘿卜，最后放蒜，鹽調(diào)味。

把煎好的三文魚放到菜上，搭配一起，即可食用。