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發(fā)布時(shí)間:2025-11-11閱讀(2)
玉米面粉300g,豆面50g,白糖20g,小白菜150g,蝦皮100g,白面200g,酵母4g,溫水適量,粉條150g,蘇打4g,蔥末40g,姜末30g,花生油適量,精鹽適量,五香粉1/4小勺,雞精1大勺,下面我們就來(lái)聊聊關(guān)于團(tuán)子怎么煎好吃?接下來(lái)我們就一起去了解一下吧!

團(tuán)子怎么煎好吃
玉米面粉300g,豆面50g,白糖20g,小白菜150g,蝦皮100g,白面200g,酵母4g,溫水適量,粉條150g,蘇打4g,蔥末40g,姜末30g,花生油適量,精鹽適量,五香粉1/4小勺,雞精1大勺。
玉米面300克,白面200克,豆面50克,酵母4克,白糖20克,溫水360克(水要適量的加,根據(jù)面粉是吸水性,用的是細(xì)的玉米粉,如果要是粗點(diǎn)的玉米面,那就的先把玉米面燙熟)。所有材料混合,然后揉成光滑的面團(tuán)。
揉好的面團(tuán)蒙上保鮮膜,或者蓋上蓋子,放到溫暖處發(fā)酵2倍大小。
發(fā)酵好的面團(tuán),取適量的蘇打(大約4克,對(duì)少許的水?dāng)噭颍龇诺桨l(fā)酵好的面團(tuán)里面,然后用手揣面,揣好的面團(tuán)在醒至10分鐘左右)。
小白菜摘去老根,清洗干凈。
鍋中放入適量的涼水,水開后放入小白菜焯至變色,馬上撈出。
過涼,攥去水分。
放到案板上切成厘米長(zhǎng)的細(xì)末。(不要切的太碎,太碎就沒有菜團(tuán)子的味道了)
粉條提前浸泡1個(gè)小時(shí),然后放到鍋里面煮熟。
撈出后放到案板上,剁成細(xì)末。(不要剁的太細(xì))
剁好的粉頭,放入盆中備用。
蔥末,姜末都準(zhǔn)備好。
蝦米100克。(這個(gè)隨意放)
鍋中放入適量的花生油,油溫7成熱后放入蝦皮翻炒至變色。(炒過的蝦皮就沒有醒味了)
所有餡料放入盆中,調(diào)入,花生油,五香粉,少許精鹽,雞精,順著一個(gè)方向攪拌均勻。
取適量小面團(tuán),放入手掌中,按平。
放入適量的白菜餡,然后左手和右手合攏,合攏后,右手的手掌不停的轉(zhuǎn)動(dòng)菜團(tuán)子,轉(zhuǎn)動(dòng)期間左手的大拇指要不停的把餡往菜團(tuán)子里面按,一個(gè)菜團(tuán)子就包好了。
做好的菜團(tuán)子放入蒸連內(nèi),(蒸連底部要抹油),開水下鍋,大火燒開15分鐘即可。
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