導讀面團原料：面粉50克，豆面50克，發酵粉2克內餡原料：雞蛋1個，粉絲20克，木耳10克，小白菜1棵，蝦皮10克輔料：蝦皮、豬肉、小白菜、木耳、雞蛋、蔥、姜，....

面團原料：面粉50克，豆面50克，發酵粉2克內餡原料：雞蛋1個，粉絲20克，木耳10克，小白菜1棵，蝦皮10克輔料：蝦皮、豬肉、小白菜、木耳、雞蛋、蔥、姜，現在小編就來說說關于玉米粉怎么做低卡?下面內容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

玉米粉怎么做低卡

面團原料：面粉50克，豆面50克，發酵粉2克。內餡原料：雞蛋1個，粉絲20克，木耳10克，小白菜1棵，蝦皮10克。輔料：蝦皮、豬肉、小白菜、木耳、雞蛋、蔥、姜。

調料：橄欖油，鹽，胡椒粉。

玉米面、面粉、豆面按1:1:1的比例，加水、發酵粉，和成面團，室溫下靜置30分鐘發酵。

雞蛋打好，入鍋炒成蛋仔。粉絲、木耳清水浸泡發軟后切碎。小白菜、蝦皮也洗凈切碎。

裝入大碗，放鹽、胡椒粉拌勻。

面團分劑搟皮，將拌好的餡料包進去，合上口搓成圓丸。上鍋大火竄上氣后，再蒸10分鐘即成。