導讀用腌、糖、鹽、醬甚至是花、水果，都可以作為佐料搭配一些蔬菜腌制，接下來我們就來聊聊關于沒有油怎么炒菜?以下內容大家不妨參考一二希望能幫到您!沒有油怎么炒菜用....

用腌、糖、鹽、醬甚至是花、水果，都可以作為佐料搭配一些蔬菜腌制，接下來我們就來聊聊關于沒有油怎么炒菜?以下內容大家不妨參考一二希望能幫到您!

沒有油怎么炒菜

用腌、糖、鹽、醬甚至是花、水果，都可以作為佐料搭配一些蔬菜腌制。

燉、煮、拌，將食材燉、煮、焯水后，拌上醬汁。

還可以在做肉類的時候利用肉本身的油，煎五花肉，開小火有點耐心，慢慢逼出肉里的油。