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百香果熱量百香果可以怎么吃呢

發布時間:2025-11-12閱讀(2)

導讀百香果熱量:97大卡/100g每100克百香果含碳水化合物23.38克,脂肪0.7克,蛋白質2.2克,纖維素10.4克,下面我們就來說一說關于百香果熱量?我....

百香果熱量:97大卡/100g每100克百香果含碳水化合物23.38克,脂肪0.7克,蛋白質2.2克,纖維素10.4克,下面我們就來說一說關于百香果熱量?我們一起去了解并探討一下這個問題吧!

百香果熱量(百香果可以怎么吃呢)

百香果熱量

百香果熱量:97大卡/100g。每100克百香果含碳水化合物23.38克,脂肪0.7克,蛋白質2.2克,纖維素10.4克。

百香果除了具有鎮定的功效,還有助于提高睡眠質量,每晚睡前喝一杯由它泡的茶,也可幫助入眠。

取百香果三個,冷開水約200毫升,蜂蜜少許,檸檬汁少許,碎冰少許。然后將百香果洗凈切開,以湯匙將果肉挖出,放入果汁機中,加入蜂蜜、冷開水、檸檬汁打勻過濾后倒入杯中,加入碎冰即可飲用。

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