久久综合九色综合97婷婷-美女视频黄频a免费-精品日本一区二区三区在线观看-日韩中文无码有码免费视频-亚洲中文字幕无码专区-扒开双腿疯狂进出爽爽爽动态照片-国产乱理伦片在线观看夜-高清极品美女毛茸茸-欧美寡妇性猛交XXX-国产亚洲精品99在线播放-日韩美女毛片又爽又大毛片,99久久久无码国产精品9,国产成a人片在线观看视频下载,欧美疯狂xxxx吞精视频

有趣生活

當前位置:首頁>美食>既好吃又簡單的特色美食3道好吃又營養的家常菜

既好吃又簡單的特色美食3道好吃又營養的家常菜

發布時間:2025-11-12閱讀(1)

導讀西芹炒蝦仁(1)用料:西芹一棵、蝦仁一碗、鹽、糖、蠔油、蔥姜末;芹菜切段焯水;,我來為大家科普一下關于既好吃又簡單的特色美食?以下內容希望對你有幫助!既好吃....

西芹炒蝦仁(1)用料:西芹一棵、蝦仁一碗、鹽、糖、蠔油、蔥姜末;芹菜切段焯水;,我來為大家科普一下關于既好吃又簡單的特色美食?以下內容希望對你有幫助!

既好吃又簡單的特色美食(3道好吃又營養的家常菜)

既好吃又簡單的特色美食

西芹炒蝦仁

(1)用料:西芹一棵、蝦仁一碗、鹽、糖、蠔油、蔥姜末;芹菜切段焯水;

(2)鍋里放油爆香蔥姜后放入蝦仁翻炒;

(3)等蝦仁五分熟時放入芹菜;

(4)放蠔油鹽糖翻炒均勻即可;

番茄菜花

(1)用料:菜花1棵、番茄3個、鹽適量、糖少許、番茄醬適量;番茄洗凈;

(2)放到開水鍋里煮3-5分鐘;

(3)至表皮開始脫落為止;

(4)去皮,切塊,備用;

(5)菜花掰成小塊,備用;

(6)過滾水焯熟(水中加幾滴油);7.過冷水,瀝干水分,備用;

(7)另起一鍋,鍋內放油,油熱,放入番茄塊煸炒;

(8)加番茄醬至炒出湯汁,番茄變軟,放入菜花,加鹽,糖調味,讓菜花裹上茄汁即可;

三、菠菜雞蛋炒粉絲

(1)用料:菠菜、雞蛋、粉絲、鹽;菠菜放入沸水中焯燙一下,撈出備用;

(2)雞蛋打散,鍋中油熱后,倒入蛋液炒到凝固,盛出備用;

(3)鍋中放油,油熱后放入菠菜翻炒均勻;

(4)放入泡軟的粉絲翻炒均勻;

(5)放入雞蛋翻炒均勻,加鹽調味即可;

Copyright ? 2024 有趣生活 All Rights Reserve吉ICP備19000289號-5 TXT地圖HTML地圖XML地圖