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韭菜苔怎么做好吃韭菜苔炒魷魚的烹飪技巧

發布時間:2025-11-12閱讀(3)

導讀主料:韭菜苔150克、魷魚須150克輔料:蠔油15毫升、調和油10毫升、小米椒少量、胡蘿卜50克、姜15克,我來為大家講解一下關于韭菜苔怎么做好吃?跟著小編....

主料:韭菜苔150克、魷魚須150克輔料:蠔油15毫升、調和油10毫升、小米椒少量、胡蘿卜50克、姜15克,我來為大家講解一下關于韭菜苔怎么做好吃?跟著小編一起來看一看吧!

韭菜苔怎么做好吃(韭菜苔炒魷魚的烹飪技巧)

韭菜苔怎么做好吃

主料:韭菜苔150克、魷魚須150克。

輔料:蠔油15毫升、調和油10毫升、小米椒少量、胡蘿卜50克、姜15克。

做法:

(1)將魷魚須洗凈,眼睛部位和足上的吸盤都要處理干凈。

(2)將魷魚須切成小段,長短根據自己喜好。

(3)將韭菜苔洗凈,摘除老梗,保留嫩的部分。

(4)將切好的韭菜苔和魷魚須放入小碗中,將胡蘿卜和姜切絲,小米椒切小丁狀。

(5)鍋中放入適量調和油,油熱后將姜絲放入鍋中爆出香味。

(6)將胡蘿卜絲放入鍋中。

(7)翻炒幾下后放入小米椒。

(8)放入魷魚須。

(9)將食材翻炒幾下,使之均勻受熱。

(10)將韭菜苔放入鍋中。

(11)翻炒幾下。

(12)待韭菜苔稍微有些變軟時放入一些蠔油。

(13)翻炒均勻即可出鍋。

(14)將炒好的菜盛入盤中,鮮香味美的韭菜苔炒魷魚須很下飯呢。

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