發布時間:2025-11-12閱讀(2)
食材:
韓式泡菜200克、豬五花肉100克、洋蔥50克、北豆腐150克、土豆1個、大蒜4克、鹽2克、辣椒粉2克、牛肉粉4克、植物油3毫升

做法:
1.將韓式泡菜切塊,大蒜切成蒜蓉。
2. 豬五花肉洗凈,切成薄片。
3. 洋蔥洗凈去掉外皮后,切成洋蔥絲,土豆去皮切片
4.北豆腐洗凈,切成約0.5厘米厚的薄片備用。
5.鍋中倒入植物油燒熱,爆香蒜末,放入豬五花肉片,燒至肉片變色。
6.下入泡菜塊,調入少量辣椒粉,翻炒1分鐘左右。
7.加入清水、洋蔥絲及豆腐片和土豆片。
8.大火將湯燒沸,轉小火蓋蓋繼續熬煮15分鐘左右。
9.撒入剩余的蒜末,調入適量牛肉粉及鹽調味即可。

烹飪小貼士:
如果喜歡吃辣的朋友,那么可以在泡菜湯起鍋的時候,再添加一些辣椒粉、胡椒粉或是辣椒醬,讓湯的味道更加鮮辣。

營養價值:
1.泡菜具有預防疾病和提高免疫功能的效用,發酵后的泡菜湯具有抗菌功能。
2.泡菜可降低膽固醇、預防癌癥、美化皮膚、增進消化,而且還可以預防傳染病。泡菜隨著發酵,產生抗菌作用。

Copyright ? 2024 有趣生活 All Rights Reserve吉ICP備19000289號-5 TXT地圖HTML地圖XML地圖