導讀導語：黃金豆腐是廣東省傳統的地方名菜，屬于粵菜系，其主要食材就是以豆腐為主。這道菜營養豐富，且富含微量元素和優質蛋白。但因為豆腐本身的烹飪手法都不太一樣，所....

導語：黃金豆腐是廣東省傳統的地方名菜，屬于粵菜系，其主要食材就是以豆腐為主。這道菜營養豐富，且富含微量元素和優質蛋白。但因為豆腐本身的烹飪手法都不太一樣，所以很多地方名為“黃金豆腐”的菜肴，卻有著完全不一樣的形式。

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今天阿飛給大家分享的，是一個“黃金豆腐塊”的做法。對于通常的豆腐吃法來說，確實是新穎不少。這道菜既不炒也不燉，成品外酥里軟，一口一塊超過癮。

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【食材清單】：

主料：老豆腐

配料：雞蛋、面包糠、淀粉、番茄醬

調料：食鹽、白糖

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【步驟一】：

準備一塊老豆腐，先切成稍微厚一點的豆腐片。切好以后，放入鍋中進行焯水，去一下豆腥味。焯水的時候加入一勺食鹽，不但能入底味，還能使豆腐更加緊實。等水燒開以后，打去鍋中的浮沫，大約煮2分鐘后，把豆腐倒出來，放入清水中過涼，以免豆腐片粘在一起。

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【步驟二】：

豆腐片晾涼以后撈出來，準備做黃金豆腐。在碗中打入一個雞蛋，用筷子攪散，再準備適量的面包糠和淀粉。先把豆腐片裹上雞蛋液，然后裹一層淀粉，之后再把蛋液和面包糠重復裹一次，就可以留著備用了。

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【步驟三】：

鍋中燒油，油溫四成熱時，把豆腐塊依次下入鍋中，全程開小火慢慢炸。等豆腐飄起來以后，給豆腐經常翻個面，這樣炸出來的豆腐色澤才會更加均勻漂亮。最后把炸好的豆腐先夾出來，剩余的也繼續炸成金黃色就可以了。

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【步驟四】：

準備一個小碟子，先倒點番茄醬，再加入一點白糖，并用少許涼開水化開。

把炸好的豆腐擺放在盤中，配上調好的番茄醬，再擺一圈香菜，美味即成。

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好了，這道營養豐富的黃金豆腐塊就做好了。阿飛感謝您的觀看，也感謝大家對第一美食的支持，我們每天都有幾道家常菜供大家參考，喜歡做飯的朋友別忘記點關注！阿飛感謝您的觀看，我們下期見！

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文章編輯：言辭