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發(fā)布時(shí)間:2025-11-12閱讀(1)

▲ 潮汕地區(qū),滿架子的粿粿粿粿。圖/視覺中國
-風(fēng)物君語-
追光吧,粿粿!
在吃方面,南方和北方有很多有趣的CP:南米北面、南(湯)圓北(水)餃、南燜北燒、南煲北燉……
關(guān)于各種糕點(diǎn)小吃,我們也發(fā)現(xiàn)了一對:南粿北馃。

▲ 蘭溪雞子馃,近似北方的“餡餅”和“菜盒子”。攝影/六子lwy,圖/圖蟲·創(chuàng)意
作為一名江南的包郵區(qū)群眾,第一次吃到的一種“馃”是浙江蘭溪的雞子馃。雞子,即雞蛋,雞子馃就是在面皮里裹進(jìn)肉末蔥花、灌上雞蛋液用油煎制的一種小吃。
到了北方才發(fā)現(xiàn)“馃”到處都是:甘肅臨夏有油炸馃馃,就是把面粉做出各種造型下油鍋炸;山東魯西北平原,人們把各種形狀的油條統(tǒng)稱為“大馃子”,各種甜食蜜餞類也稱“喜馃子”;天津的煎餅果子嚴(yán)格講應(yīng)該是“煎餅馃子”,因?yàn)榫G豆面皮里的油炸“薄脆”叫馃箅兒。

▲ 山東聊城“八批馃子”。攝影/王老虎尋鮮記
由此可知,用小麥面粉制作、過了油的面食就可叫做“馃”。浙江的“雞子馃”,是麥粉所制,還保留著中原遺風(fēng)。把麥粉變成大米(粳米)粉,就產(chǎn)生了南方版的馃——“粿”。
今天放下北方“馃馃”們不表,單說南方“粿粿”們。
為啥說“胡建話”的愛吃粿?在江西、浙江、安徽的山區(qū),“粿”還是零星分布。再往南去,到了說閩語,也就是說“福建話”的地區(qū),藏在青山綠水間的“粿粿”大軍,便以迅雷不及掩耳盜鈴之勢沖出,頓時(shí)讓人眼花繚亂。

▲ 浙南山區(qū),曬“黃粿”。攝影/馮木波
漢末以來,北方戰(zhàn)亂頻仍,中原士人百姓紛紛南遷。這些南遷的移民對故土食物太過留戀,因而將大米磨成米粉、米漿,強(qiáng)行開發(fā)出形態(tài)上極其接近北方面食的面條、饅頭、包子、餃子……
東南沿海各省,是北方移民的主要遷入地,山區(qū)相對平原既容易躲避災(zāi)禍,又可以很好保留傳統(tǒng)習(xí)俗,而福建又是山區(qū)最密集的省份——所以,粿粿集中在閩語區(qū)(覆蓋福建、潮汕、臺灣、海南、雷州半島及江西浙江的部分地區(qū)),就不奇怪了。
日常粿:一天不吃想得慌經(jīng)過千百年發(fā)展, “粿”成為一個(gè)五彩繽紛的大家族:主料除了大米,還包括以薯類、芋類制成的食物,平時(shí)食用的有主食、有點(diǎn)心,最耗時(shí)費(fèi)力的“粿”,直到年節(jié)時(shí)才會出現(xiàn)。


粿條和粿汁丨葷素湯炒都可口
哪里人是“吃粿”專家?潮汕人民一定覺得自己最有發(fā)言權(quán)。粿條、粿汁在潮汕地區(qū)的普遍程度,仿佛臊子面之于陜西、米粉之于廣西。
粿條是把大米磨成漿,蒸熟后切成細(xì)長的面條;粿汁,又叫粿汁皮,比粿條多一個(gè)晾干或烘干的步驟,然后切成三角形或四邊形的片狀,口感上更加彈滑;剛做好的粿條、粿汁皮,直接吃米香濃郁、原汁原味,烹飪中跟面條一樣,可任意搭配其他食材。

▲ 牛肉炒粿條。攝影/Nikuyamyah
把粿條(粿汁皮)在水中燙熟,搭配牛肉、牛雜、肉丸、豬雜、鹵蛋、豆芽等配菜,也可根據(jù)喜好加入咖喱或者沙茶醬之類的調(diào)料,是最常見的吃法;
潮汕的牛肉火鍋吃到末尾,湯頭已經(jīng)溢滿牛肉的鮮香,這時(shí)下一把粿條進(jìn)去,與牛肉湯頭形成絕妙搭配,什么佐料都不加,牛肉湯粿條的鮮美,也足以讓盛滿牛肉的胃口畫上圓滿句號。

▲ 汕頭粿汁。圖/視覺中國
粿條不分早中晚,尤其在福建、海南、潮汕等吃粿大區(qū),24小時(shí)都可能遇見賣粿條的檔口。
老鼠粄丨千千萬萬別誤會
老婆餅里沒老婆,老鼠粄里也沒老鼠!
因發(fā)音不同,客家人將“粿”發(fā)音成“粄”——他們吃的老鼠粄其實(shí)也是一種“粿”,是用細(xì)而短的米粉制成,因兩頭尖尖、形似老鼠尾巴而得名,可煮、可炒、可干拌。到了廣府地區(qū),人們還發(fā)明了一種叫“啫啫”的做法,且口感極富彈性,哪怕只有把青菜和雞蛋,也能吃得和美落胃。

▲ 老鼠粄里沒有老鼠。攝影/大角妖,圖/匯圖網(wǎng)
點(diǎn)心粿:長得好看又好吃要說長得好看又好吃,莫過于點(diǎn)心“粿”,顏色可以五彩繽紛,都取之于自然;味道可以千變?nèi)f化,全賴食材與佐料的組合。
咸水粿與燈盞粿丨零食界杠把子
江西上饒的“燈盞粿”,形如小燈盞的樣子,里頭放上雪菜豆芽肉絲炒的料,一個(gè)不過嬰兒手掌大小,一口氣能吃好幾個(gè)。

潮汕滿大街的“咸水粿”,與江西燈盞粿師出同門,只是“燈盞”里的料,換成了菜脯粒,也就是蘿卜干——菜脯用豬油炒熟,放一小撮在粿上,提鮮增味。
燈盞粿和咸水粿在上饒、潮汕,是孩子放學(xué)后校門口的零食扛把子、大叔們飲茶吹水時(shí)的好搭子。

▲ 潮汕地區(qū)的“咸水粿”。攝影/飛機(jī)與蜻蜓的故事,圖/匯圖網(wǎng)
臺灣省的 “碗粿”,就是燈盞粿或咸水粿的放大版,裝在特制的小小碗里蒸制,有兒童的拳頭那么大,口味有咸有甜,咸料有咸蛋黃、香菇、肉末、蝦米等等。
包米粿丨簡易版腸粉
“粄”來自古漢語,意為佐茶充饑之食,形態(tài)上與作為主食的粿條類似。許多粿類小吃,也可以找到“粄”的對應(yīng)品種,如廣東的包粄、捆粄,就是將蒸熟的米漿平均分好,加上咸菜、冬筍、肉絲之類的餡料,包裹起來食用,樣子有點(diǎn)像簡易版腸粉。

▲ 潮汕地區(qū)的“咸水粿”。攝影/qsbxz5566,圖/匯圖網(wǎng)
這類食物在江西贛南也很常見,只不過名字變成了“包米粿”。
蔬菜粿丨誰能拒絕油炸的香?
江西南部的客家地區(qū),也有吃粿的習(xí)慣,當(dāng)?shù)厝说脑绮屠锇?strong>“茄子粿”“咸菜粿”“南瓜粿”等等,其實(shí)原來是用蔬菜掛米漿,入油鍋炸制而成。

▲ 贛南茄子粿與咸菜粿,你找到了嗎?攝影/甜怡
蔬菜、米漿經(jīng)油一炸,再淡的味道也立馬變得滋味十足,米漿脆、蔬菜嫩,吃起來大快朵頤。
米粿丨松軟版“年糕”
米粿這種食物在江西東部、南部,浙江中西部頗為流行——其實(shí)就是用各種米打的年糕,只不過叫法不同。


▲ 上圖:浙南山區(qū)制作“黃粿”情景,攝影/劉麗莉;下圖為炒黃粿,供圖/慶元縣文廣旅體局
在麗水、贛南等地有有一種“黃米粿”(也稱黃米粿、或黃粿)是用粳米加草木灰染成,口感比糯米年糕更松軟可口,可炒可湯。
九層粿丨粿中的藝術(shù)品
在福建閩南等地有一知名小吃叫九層粿。在米漿里加入紅黃色素,以紅—黃—白順序疊加,直至九層。吃時(shí)切成菱形,側(cè)面看顏色層次分明,食之口感滋潤細(xì)膩,松軟清甜。


▲ 閩南“九層粿”。圖/閩南家味
巧的是,在江西贛南也有一模一樣的小吃,只是稱為“九層皮”,做法、口感如出一轍。
草粿丨“粿粿”里的甜品
潮汕流行在夏天吃草粿,到了浙南、江西、寶島臺灣叫仙草凍或燒仙草,在客家人聚居區(qū)又叫仙人粄,在馬來西亞等海外華人叫仙草粿。草粿在制作中需要加入米漿,所以稱為“粿”并無毛病。

▲ 燒仙草又叫草粿,可加芋圓、紅豆等配料。攝影/melomeloGao, 圖/圖蟲·創(chuàng)意
無米粿丨晶瑩剔透的美
無米粿,說的是一類不含米的“粿”,多用薯粉制作,屬于“粿”家族的新成員,可以加入韭菜、白菜、土豆、白糖等餡料,先蒸、后煎,比傳統(tǒng)的粿吃起來口感更糯。

▲ 韭菜餡兒的“無米粿”。圖/視覺中國
無米粿中有一種 “水晶粿”,用番薯粉、生粉和面,餡用韭菜、胡蘿卜、玉米、紫薯等調(diào)制,蒸熟后粿皮晶瑩剔透,粿餡五顏六色,食用時(shí)還要淋上一勺用蒜末、小蔥、豬油調(diào)制的鹵汁。
節(jié)日粿,人神共舞的美味閩粵地區(qū)民間信仰興盛,粿是節(jié)慶、祭祀中必不可少的。汕頭一個(gè)叫做“東湖”的小漁村,有一家專為村民提供各種祭祀粿品的作坊。小小作坊里滿坑、滿桌滿架地堆著各種顏色、尺寸、形狀、大小的粿,那陣勢叫人嘆為觀止。

▲ 各種用于祭祀的粿。圖/視覺中國
紅桃粿丨從年初吃到年尾
因?yàn)轭伾痢⒃煨蛨D案喜慶,紅桃粿是最常見的:結(jié)婚用它、生娃用它、過年用它、初一十五也用它。

▲ 廣東汕頭的“紅桃粿”。圖/視覺中國
粿皮是用紅麴米染色,里頭的餡也分甜、咸:甜的是紅豆沙,咸的是用蝦米、菜脯、香菇炒香的糯米飯。
剛蒸好的紅桃粿光澤彈糯,香甜筋道,是道美味小吃;而祭祀等儀式過后,放涼后的紅桃粿略硬,裹上蛋液下油鍋煎熱,又是另一種滋味。
糕粿丨發(fā)糕中的戰(zhàn)斗糕
糕粿也是祭祀必備,分甜粿、發(fā)粿等幾種,通常做成圓餅——早些年家家都會做,現(xiàn)在多向?qū)iT的粿店定制,一般單個(gè)重達(dá)十多斤。


▲ 上圖為閩南甜粿,攝影/阿游;下圖是閩南的南瓜咸粿,供圖/許曉春
甜粿和發(fā)粿對應(yīng)不同的祭祀需求:甜粿在和面時(shí)加糖,祭祀完再上鍋蒸熱,嘴饞的孩子會偷偷掰扯一塊來吃,甜香滿口;
發(fā)粿是經(jīng)過發(fā)酵的粿,也叫酵粿,其實(shí)就是俗稱的發(fā)糕——切成半個(gè)厘米厚、4個(gè)厘米見方的粿片,裹上蛋液炸著吃,又香又甜。

▲ 廣東梅州大麻鎮(zhèn)的發(fā)粿,當(dāng)?shù)赜纸邪l(fā)粄。攝影/葉廣杰
鼠麹粿丨甜和咸能分也能合
鼠麹粿里加了鼠麹,是一種可以用作食物染色、帶有清香味的草,與艾草相似,總是被人誤讀成“鼠曲粿”、“鼠殼粿”,連帶著嚇人一跳,以為與老鼠有什么關(guān)系。

▲ 鼠麴粿。攝影/廢材小瓶子,圖/圖蟲·創(chuàng)意
做鼠麹粿的模具有圓形的,也有與紅桃粿相似的:頭上小小的一個(gè)尖兒,下面圓圓的一個(gè)肚子;廣東、福建、浙江都地方制作鼠麹粿,其餡料也是淋漓盡致地體現(xiàn)了勞動人民的創(chuàng)造力,有咸、甜、咸甜雙拼三種。
對于東南各省來說,清明節(jié)來了,鼠麴粿的春天就到了;冬天的鼠麴粿熟了,也該回家過年了。

▲ 做清明粿景,以后還能經(jīng)常見到嗎?攝影/葉高興
“粿”,會因?yàn)樗鼛Ыo味蕾的美好、帶給歲月的溫暖,在充滿稻香的南方代代相傳。在文化基因里,它還默默地與北方的哥哥“馃”遙相呼應(yīng),演繹著和而不同的味道。
- END -
文 | 甜怡
編輯 | 大羽

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