網絡成癮 ， 又稱病態網絡使用 ， 是一種沖動性過度使用網絡的現象 ， 導致社會心理功能明顯受損 。
網癮為網絡成癮癥的簡稱 ， 是指上網者由于長時間地和習慣性地沉浸在網絡時空當中 ， 對互聯網產生強烈的依賴 ， 以至于達到了癡迷的程度而難以自我解脫的行為狀態和心理狀態 。
隨著青少年使用智能手機的日益增多 ， 社會上大部分青少年對手機上癮 。
孩子沉迷網絡的危害非常嚴重 ， 主要有其下幾點：
一.身體健康 。絕大多數網絡沉迷者 ， 都是目不轉睛 ， 長期盯著屏幕 ， 眼睛無法休息 ， 眼球離屏幕越來越近 ， 導致視力急劇下降；身體長時間坐在屏幕前無法獲得活動 ， 特別是長時間沉浸在極度緊張和刺激的超級游戲中 ，  ， 導致廢寢忘食 ， 夜不歸宿 ， 四肢無力 ， 精神恍惚 ， 直到身體完全垮了 。
二.意志力和自控力的喪失 。網絡的過度使用使青少年對網絡有著強烈的依賴性 。特別是在網絡游戲冒險刺激中 。網絡中不說健康內容新鮮誘惑等 ， 致使青少年逐漸產生“網絡成癮癥狀” 。


文章插圖

三.心理健康 。長期以來 ， 在網上聊天、玩網絡游戲、瀏覽不健康的色情、暴力等內容 ， 使未成年人沉溺于虛幻的環境而不愿面對現實生活 ， 造成心理焦慮、脾氣暴躁、人格扭曲、對其他一切失去興趣；而當父母嚴格控制時 ， 容易使孩子走向另一個極端 ， 導致親子關系破裂和犯罪 。
注意！網絡成癮障礙的重要標準是什么？
【什么樣叫網癮 小學生上網的壞處】網絡成癮指在無成癮物質作用下對互聯網使用沖動的失控行為 ， 表現為過度使用互聯網后導致明顯的學業、職業和社會功能損傷 。其中 ， 持續時間是診斷網絡成癮障礙的重要標準 ， 一般情況下 ， 相關行為需至少持續12個月才能確診 。