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導語~控制精關(guān)的方法是什么？

對于不少傷精過度的男性朋友來說 ， 最常發(fā)生的事情就是海綿體極度敏感 ， 行事要么一觸即潰 ， 要么望門而泄 ， 總而言之沒有任何的質(zhì)量可言 。 對于這樣的問題中醫(yī)是如何調(diào)理的 ， 有什么靠譜的方嗎？控制精關(guān)需要我們擁有強大的意志力 ， 很多人會說關(guān)鍵時刻我認為我也有意志力想著謹守不出 ， 但是就是守不住 。 強大的意志力需要充沛的心氣去支撐 ， 并不是你嘴上認為你的意志力強大 。 我們這種控精的意志力往往由心來主導 ， 很多人傷精首先會傷腎 ， 其次才傷的心 。 所以我們可以在對腎進補的同時 ， 要去大補心氣 。

有一句話說的非常的好 ， 精關(guān)開合之權(quán)在于心不在于腎 ， 需要在心腎都旺盛的前提下才可以謹守 ， 二者缺一不可 。 單純的心氣旺盛 ， 腎氣衰微的情況不存在 ， 畢竟心之陰津來源于腎 。 正是心氣太弱 ， 所以很多人欲望特別的重 ， 稍微動點心精關(guān)就會守不住 ， 頻繁的出現(xiàn)倒戈太快的情況 ， 很多時候剛有點想法還沒有開始就結(jié)束 ， 這個時候身體是非常的虛弱 ， 即使對癥調(diào)理也需要一定的恢復過程 。

案例分析：來自廣東的趙先生 ， 出現(xiàn)精關(guān)不守的情況三年有余 ， 因為這個問題至今沒有成家 ， 隨著年齡越來越大自己也是非常的焦慮 ， 尤其一想到以后一輩子就這樣了就會非常的悲傷 。 只要是補的多遺的情況反而更加的嚴重 ， 更加的守不住精 。 癥見：海綿體敏感而弱 ， 習慣性一觸即潰 。 腰膝酸軟乏力 ， 不耐勞力 ， 經(jīng)常會有莫名其妙的心煩 ， 睡眠質(zhì)量差 ， 夢多容易醒 。 觀其舌質(zhì)淡 ， 苔白 ， 脈象弱 。

綜合辨證為：陽氣虧虛 ， 精關(guān)不守 。 對于這種情況可用山藥 ， 山萸肉 ， 茯苓 ， 澤瀉 ， 丹皮 ， 熟地 ， 川牛膝 ， 黃連 ， 肉桂 ， 黃芪 ， 白術(shù) ， 人參 ， 炙甘草 。 囑咐其平時保持飲食清淡 ， 營養(yǎng)均衡 ， 注意忌口 ， 如果每天有時間的話也可以多鍛煉鍛煉身體 ， 勞逸結(jié)合即可 。 不要因為這個問題而過于的焦慮煩躁 ， 每天盡量不要熬夜 ， 早點休息更好 。 經(jīng)過一段時間調(diào)理過后精關(guān)閾值降低可以達到一個比較不錯的狀態(tài) 。

【控制精關(guān)的方法是什么？】一個人只要是心不動精必然也是不動的 ， 很多人雖然沒有手癮的習慣 ， 但是每天總是想入非非的 ， 也會傷陽氣 ， 也會倒戈太快 。 所以很多人想通過戒色恢復自己的宗筋能力 ， 前提是從心中去戒 ， 生活順其自然不要輕易動心 。 當然戒只是給你一個好的機會 ， 讓其不繼續(xù)流失 ， 但是還是需要對癥去大補水 。