據英國《自然·通訊》雜志29日發表的一篇遺傳學論文，英國科學家團隊展開了涉及近70萬人的大規模全基因組關聯分析，將與睡眠時型（在特定時間睡覺的先天傾向）相關的基因座總數從24個增加到351個 。與此同時，這一研究顯示遺傳變異會影響一個人是否是“百靈鳥”，并且會給心理健康帶來潛在后果 。


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【夜貓子是什么意思 百靈鳥指的是什么人】所謂“百靈鳥”是和“夜貓子”相對，是指那些晚上早早睡覺，早晨很早就起床的人 。這一類人的睡眠時型是否源于基因，此前并不是很確切 。而基因座是基因在染色體上所占的位置 。在分子水平上，是有遺傳效應的DNA序列 。


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此次，英國埃克塞特大學醫學院科學家邁克爾·威頓及其同事，分析了兩組人群（共697828人）的遺傳變異，并尋找這些變異與自我報告的晨型程度之間的關系 。在鑒定出的所有基因座中，有327個此前與睡眠時型并不相關 。考慮到自我報告存在不準確或偏倚的情況，為了進一步驗證這一發現，研究團隊又利用活動監測器對一部分參與者（共85760人）的睡眠情況進行了客觀監測 。


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結果證實，睡眠時型的基因座與入睡時間有關，但與睡眠質量和睡眠時間無關 。研究團隊使用多種統計方法研究了睡眠時型與疾病之間的關系，發現“百靈鳥”主觀幸福感較強，同時抑郁癥和精神分裂癥風險較低 。


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研究人員指出，大部分研究結果需要基于自我報告，可能會受到報告偏差的影響 。因此，需要進一步研究才能確認這些遺傳變異對患病風險是否具有因果作用 。但這一大規模全基因組關聯分析，在之前研究的基礎上進行了拓展，將與睡眠時型可能相關的基因座總數激增 。