多喝水可以幫助寶貝調(diào)節(jié)體溫、保持體內(nèi)電解質(zhì)平衡、防止便秘等。接下來(lái)分享一些讓寶貝愛(ài)上喝水的方法。

　　1、當(dāng)寶貝想喝水時(shí)，可隨時(shí)補(bǔ)充

　　在平時(shí)，適合寶寶使用的水杯最好放在寶貝能看到、拿到的地方。這樣一旦口渴，寶貝就會(huì)自覺(jué)飲用。尤其是在寶貝吃食品的時(shí)候，可以裝一瓶滿滿的水放在寶貝眼前。

　　2、找一個(gè)適合自己寶貝的水杯

　　孩子都有自己愛(ài)的顏色、小動(dòng)物，根據(jù)對(duì)孩子的觀察，買一個(gè)能引起孩子興趣的杯子，增加杯子使用率，喝水時(shí)間自然增加啦！

　　3、可以適當(dāng)?shù)脑谒屑狱c(diǎn)味道

　　很多寶寶不喜歡喝水，是因?yàn)樗疀](méi)有味道。家長(zhǎng)可以適當(dāng)?shù)脑跍厮镌黾右恍┧碳氊惖奈独伲热缣O果、橙子等。當(dāng)然家長(zhǎng)添加的時(shí)候，也要注意寶寶的實(shí)際情況選擇合適的水果。

　　4、玩游戲也能讓寶貝喜歡上喝水

　　小家伙對(duì)玩游戲都有一種執(zhí)著，利用這一點(diǎn)，也能幫助寶貝養(yǎng)成喜歡喝水的習(xí)慣。比如“干杯游戲”，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)游戲孩子超愛(ài)，甚至主動(dòng)找你干杯。

　　5、榜樣的作用很重要

　　父母就是榜樣，你會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子超級(jí)喜歡模仿大人的活動(dòng)，所以，拿起你的水杯，咕咚咕咚喝起來(lái)，你的寶貝可能也會(huì)愛(ài)上喝水哦。注意，不要在孩子面前經(jīng)常喝飲料。