以下圍繞“腳后跟有個睡眠點在哪個地方”主題解決網友的困惑

幫助睡眠的足下穴位有哪些? - cJrgFqTXhp 的回答

反射區為大腳趾頭(頭部).腳跟(失眠點)穴位為風池.風府(后腦勺起窩點)這幾處效果最佳,請采納,謝謝~ 足底涌泉穴,在人體足底穴位,位于足前部凹陷處第2。

晚間睡覺后背冷是怎么回事?應該怎么辦?

下午或者上午有太陽的時候背面朝太陽,曬曬,出點汗,晚上睡覺的時候平躺,雙腳腳心相對,兩腳后跟盡量靠近自己的會陰部。雙腿成類似蝴蝶翅膀的姿態,靠腿自身重。