<span class="answer">導讀</span>很多人認為在寶寶滿一歲半以后，就可以跟大人吃一樣的飯菜了，其實這種想法是不對的。一歲半的寶寶飲食正處于從奶類為主轉(zhuǎn)到以一日三餐為主的過程，隨著寶寶的消化功能....<p>很多人認為在寶寶滿一歲半以后，就可以跟大人吃一樣的飯菜了，其實這種想法是不對的。一歲半的寶寶飲食正處于從奶類為主轉(zhuǎn)到以一日三餐為主的過程，隨著寶寶的消化功能的不斷完善，寶寶每天的飲食可以多樣化些。</p><p><img alt="一歲的寶寶吃什么輔食最有營養(yǎng)（一歲半寶寶營養(yǎng)輔食怎么吃比較好）(1)" src="/static/upload/image/20231217/1544514355309173d5eb6bd.jpg"/></p><p>有的寶寶已經(jīng)斷母乳了，每天吃主餐的同時再加點心1-2頓，然后睡前給孩子喝杯牛奶就可以了。</p><p>雖然是這樣，但是適合一歲半寶寶吃得適合還是要跟大人吃的不一樣。那么，一歲半的寶寶適合吃什么呢？</p><p><img alt="一歲的寶寶吃什么輔食最有營養(yǎng)（一歲半寶寶營養(yǎng)輔食怎么吃比較好）(2)" src="/static/upload/image/20231217/1544514382159c8601569fd.jpg"/></p><p>家長要掌握孩子的消化特點，為寶寶制作飯菜要以細軟、容易消化為原則。每天給孩子吃的食物盡量搭配的有干有稀、有葷有素，才能做到寶寶吸收到的營養(yǎng)是均衡的。</p><p>食物多樣化、新鮮化本來就是營養(yǎng)均衡的基礎。因而，各種食物混著吃，既包含了全面的營養(yǎng)素，又提高了食物的營養(yǎng)價值，孩子也吃的開心。</p><p><img alt="一歲的寶寶吃什么輔食最有營養(yǎng)（一歲半寶寶營養(yǎng)輔食怎么吃比較好）(3)" src="/static/upload/image/20231217/2aeb0fe2-64cd-4f89-a271-9d34ad69a67d.jpg"/></p><strong>下面就給大家推薦幾種我經(jīng)常做給寶寶吃的食譜，希望你家寶寶也喜歡</strong><p>早餐: 餛飩、饅頭、包子、豆?jié){、牛奶、小蛋糕</p><p>午餐: 米飯、營養(yǎng)湯、蒸蛋、蒸魚、蔬菜等</p><p><img alt="一歲的寶寶吃什么輔食最有營養(yǎng)（一歲半寶寶營養(yǎng)輔食怎么吃比較好）(4)" src="/static/upload/image/20231217/15445144829082b7fc1da94.jpg"/></p><p>晚餐: 粥、米飯、湯、豬肝、面條、蔬菜等</p><p>點心: 水果沙拉、餅干、南瓜餅、紅薯餅等</p><p><img alt="一歲的寶寶吃什么輔食最有營養(yǎng)（一歲半寶寶營養(yǎng)輔食怎么吃比較好）(5)" src="/static/upload/image/20231217/1544514505912ee929d303d.jpg"/></p><p><strong>小貼士: </strong>給孩子做飯要軟一些，制作米飯的時候在電飯鍋中間挖個小洞，等米飯煮熟后中間的米飯就比較軟；寶寶吃的食物要切碎一點，以利寶寶吞咽；給寶寶吃魚一定要把魚骨弄干凈，平時可以買魚骨比較少的海魚吃。</p><p><img alt="一歲的寶寶吃什么輔食最有營養(yǎng)（一歲半寶寶營養(yǎng)輔食怎么吃比較好）(6)" src="/static/upload/image/20231217/8bdcfcef0a574abab4946c5a8c6cb514.jpg"/></p><span class="copyright">免責聲明：</span>本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！