雞精這種調(diào)味品可以讓味道普通的菜肴變得鮮美，那么雞精能不能多吃，吃多了有什么危害呢?很多人都還不是很清楚，下面就跟著小編一起來(lái)看看吧！

雞精吃多了有什么危害

1、雞精的主要成分是味精，味精中所含的鈉食用過(guò)多會(huì)引起高血壓。

2、長(zhǎng)期大量食用雞精還會(huì)進(jìn)一步導(dǎo)致誘發(fā)中風(fēng)和冠心病等心腦血管疾病。

3、腎臟負(fù)擔(dān)過(guò)重，容易導(dǎo)致腎損傷，從而誘發(fā)腎臟疾病和腎結(jié)石。

4、身體鈉水平升高，會(huì)導(dǎo)致尿液里的鈣水平升高，長(zhǎng)期如此，可能導(dǎo)致骨骼變薄和骨質(zhì)疏松癥，增加骨折的風(fēng)險(xiǎn)。

5、高鈉飲食的人胃癌的發(fā)生率和死亡率都較高。

6、雞精中的添加劑對(duì)于很多病癥都有著潛在風(fēng)險(xiǎn)。

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雞精的危害大于味精，雞精中的大量添加劑不利于人體的健康，所以建議小伙伴們少量或者不使用雞精烹飪。