雞精這種調味品可以讓味道普通的菜肴變得鮮美，那么雞精能不能多吃，吃多了有什么危害呢?很多人都還不是很清楚，下面就跟著小編一起來看看吧！

雞精吃多了有什么危害

1、雞精的主要成分是味精，味精中所含的鈉食用過多會引起高血壓。

2、長期大量食用雞精還會進一步導致誘發中風和冠心病等心腦血管疾病。

3、腎臟負擔過重，容易導致腎損傷，從而誘發腎臟疾病和腎結石。

4、身體鈉水平升高，會導致尿液里的鈣水平升高，長期如此，可能導致骨骼變薄和骨質疏松癥，增加骨折的風險。

5、高鈉飲食的人胃癌的發生率和死亡率都較高。

6、雞精中的添加劑對于很多病癥都有著潛在風險。

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雞精的危害大于味精，雞精中的大量添加劑不利于人體的健康，所以建議小伙伴們少量或者不使用雞精烹飪。