孕媽媽的飲食攝入，不僅要保證自己的營(yíng)養(yǎng)滿足需求，還要保證寶寶在肚子里的健康成長(zhǎng)，有些孕媽媽就會(huì)食用燕窩來對(duì)身體進(jìn)行滋補(bǔ)，那么懷孕吃燕窩有什么好處呢？

懷孕吃燕窩的好處

1、孕婦吃燕窩，不僅對(duì)自己的生理狀態(tài)起到很好的改善作用，還能對(duì)肚中發(fā)育的寶寶起到很好的作用。

2、對(duì)孕媽的好處有：能夠在懷孕期間起到對(duì)身體的維穩(wěn)作用，讓自己的免疫能力提高，避免生病對(duì)寶寶產(chǎn)生影響。

3、對(duì)寶寶的好處有：民間有這么一個(gè)說法，孕婦吃燕窩，肚子里寶寶的皮膚就會(huì)更加柔嫩白皙，出生就會(huì)是一個(gè)漂亮寶寶。

燕窩的滋補(bǔ)價(jià)值

1、在古籍記載中，燕窩的藥用價(jià)值特別大，適宜做日常進(jìn)補(bǔ)食材。

2、在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究中，可以證明燕窩有促進(jìn)免疫、延年益壽、美容養(yǎng)顏等多種功效。

3、孕媽媽在懷孕期間進(jìn)食燕窩可以起到安胎、補(bǔ)胎的作用。

進(jìn)食燕窩的注意事項(xiàng)

1、4個(gè)月大以前的嬰兒是不可以食用燕窩的，感冒患者也不宜吃這種進(jìn)補(bǔ)的食品。

2、癌癥病人也不宜吃燕窩，因?yàn)檠喔C能夠促進(jìn)細(xì)胞分裂，會(huì)導(dǎo)致癌細(xì)胞分裂擴(kuò)散。

優(yōu)質(zhì)的燕窩是十分名貴的進(jìn)補(bǔ)食品，并不是不可替代，可以依照能力選擇性購買食用。