大豆異黃酮對于身體健康是有很大作用的，特別是對于女性而言更是一種瑰寶，那么大豆異黃酮有什么功效呢？下面就一起來詳細(xì)了解下大豆異黃酮的功效與作用。

大豆異黃酮有什么功效

預(yù)防婦女更年期綜合征

更年期前后，由于卵巢功能衰退，體內(nèi)雌激素水平下降。

造成各器官組織的功能調(diào)整不協(xié)調(diào)，出現(xiàn)一系列疾病。

補(bǔ)充雌激素可以達(dá)到預(yù)防和治療此類疾病的目的。

女性更年期的表現(xiàn)：潮熱、出汗、畏寒、胸悶、心悸、氣短、頭暈、血壓波動等。

情緒不穩(wěn)定、易怒、煩躁或抑郁、憂慮、失眠、記憶力下降、思維不集中、綜合判斷力下降。

改善經(jīng)期不適的情況

我們知道，雌激素分泌不平衡會導(dǎo)致一些女性在經(jīng)期出現(xiàn)各種不適癥狀。

但女性可以通過長期補(bǔ)充大豆異黃酮來改善經(jīng)期不適的癥狀。

使體內(nèi)的雌激素水平保持在相對正常的水平。

預(yù)防阿爾茨海默病

阿爾茨海默病是一種常見的癡呆癥，影響到更多女性。

最近的研究表明，人的大腦也是雌激素作用的目標(biāo)組織。

大腦中具有記憶功能的海馬突觸囊泡含有雌激素受體。

醫(yī)學(xué)界已經(jīng)證實(shí)，雌激素水平與阿爾茨海默病密切相關(guān)。

服用大豆異黃酮和真正的雌激素都對大腦有益。

預(yù)防和改善骨質(zhì)疏松癥

骨質(zhì)疏松癥是指骨組織減少，導(dǎo)致骨骼變脆和脆弱，容易發(fā)生骨折。

它通常見于絕經(jīng)后的婦女和老年男性（由于荷爾蒙變化或鈣和維生素D不足）。

中老年婦女的骨質(zhì)疏松癥發(fā)病率遠(yuǎn)高于男性。

主要原因是卵巢功能衰退后雌激素水平下降，骨代謝出現(xiàn)負(fù)平衡，骨量減少。

異黃酮可以與骨細(xì)胞上的雌激素受體結(jié)合，減少骨質(zhì)流失。

同時(shí)增加人體對鈣的吸收，提高骨密度。

提高性生活的質(zhì)量

大豆異黃酮所含的雌激素還可用于其他方面的作用。

如增加女性陰道上皮細(xì)胞的成熟度，從而改善陰道肌肉的彈性，進(jìn)而提高性生活質(zhì)量。

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