菠蘿是生活中很受歡迎的水果，很多人都說吃水果可以減肥，菠蘿也不例外，那么吃菠蘿真的可以減肥嗎？下面就給大家來詳細介紹下菠蘿是否有減肥的效果。

菠蘿能減肥嗎

吃菠蘿有助于減肥，但并不是說可以通過它來減肥，它只有一些輔助的作用。

菠蘿的熱量不高，還有一定的潤腸通便作用，有助于身體新陳代謝。

所以可以起到輔助減肥的作用，平時可以適當多吃菠蘿，或者適當多吃其他蔬菜和水果。

注意不要吃高熱量的食物，不要吃太油膩的食物，要做適當的運動，這樣才有助于減肥。

菠蘿雖然不能去減肥，但是適量吃還是有很多裨益的，點擊查看：吃菠蘿有什么好處

以上就是關于菠蘿是否能減肥的詳細介紹了，因此菠蘿是沒有減肥的作用的，它只能對于減肥產生一點輔助作用，如果在減肥時候可以適量去吃一點。更多健康知識還請多加關注六六健康網。