適量吃葡萄對(duì)于人體健康調(diào)節(jié)是非常有幫助的，但是葡萄也是不能多吃的，葡萄吃多的話對(duì)于健康有哪些影響呢？下面就給大家介紹下葡萄吃多的影響介紹。

葡萄吃多了危害介紹

大量食用葡萄可能會(huì)發(fā)生以下情況：

1、消化不良

葡萄本身可以滋潤(rùn)腸道，但吃得太多會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腹痛、腹瀉等消化不良癥狀。

2、誘發(fā)蛀牙

葡萄中含有的發(fā)酵糖類會(huì)腐蝕牙齒，大量食用會(huì)誘發(fā)蛀牙。

3、導(dǎo)致肥胖

葡萄熱量高，攝入過量，熱量變成脂肪，脂肪堆積，就會(huì)出現(xiàn)肥胖問題。

4、誘發(fā)糖尿病

葡萄中糖分含量多，過量攝入后血糖迅速升高，胰島負(fù)擔(dān)增加，時(shí)間長(zhǎng)了之后，糖尿病發(fā)生率提高。

以上就是葡萄吃多的危害介紹了，因此大家在吃葡萄的時(shí)候注意一定要適量，以免對(duì)身體造成損傷。更多健康知識(shí)還請(qǐng)多加關(guān)注六六健康網(wǎng)。