大麥茶是由原料茶草制作而成的一個茶品，這個茶對于人體方面是有著很多方面的好處的，但是大麥茶會不會和龍井等茶葉一樣對人的睡眠有所影響呢？接下來我們就來看看吧。

大麥茶會影響睡眠嗎

1、大麥茶一般情況下是不會影響人體的睡眠的，主要是原料茶草制作而成。

2、其中不含有茶多酚、茶堿等多種成分，一般情況下不會導致人體進入興奮。

3、所以在一般情況下不會影響人體的睡眠，而且其中含有營養物質非常豐富。

4、包含氨基酸、微量元素、礦物質等內容是非常豐富的，可以促進消化等。

5、大麥茶適當的喝是可以對身體有著很多好處的，但是也不能過多的喝。

6、喝的太多容易出現夜尿增多的情況，這個是會影響到人體睡眠的哦。