在日常生活中，西洋參是一種非常滋補(bǔ)的良藥。而且花旗參的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相當(dāng)高，對(duì)人體非常有益。下面一起看看詳細(xì)的西洋參的好處與注意事項(xiàng)吧！

西洋參的功效及禁忌：

一、養(yǎng)護(hù)血液

1、西洋參可以降低血液的凝固性，抑制血小板的凝固，有效促進(jìn)體內(nèi)紅細(xì)胞的生長(zhǎng)，可以減少體內(nèi)血液疾病發(fā)生的可能性。

二、提高免疫力

1、西洋參中的人參皂甙具有提高人體免疫力的作用。對(duì)于身體虛弱的人來(lái)說(shuō)，花旗參可以幫助你增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。

三、保肝護(hù)肝

1、西洋參能降低血清中丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶的活性，提高谷胱甘肽過(guò)氧化物的活性，增加肝糖原的含量，其含有的人參皂苷還能抗肝炎，具有良好的護(hù)肝作用。

四、降糖降脂

1、西洋參中的單體皂甙Rb1和Rg2具有很強(qiáng)的降脂作用，所以經(jīng)常食用西洋參可以有效地降低血液粘稠度，降低血脂。西洋參中的多糖成分對(duì)降低血糖和治療肥胖癥非常有效。

西洋參的禁忌：

一、禁食蘿卜

1、西洋參是補(bǔ)氣的，而蘿卜是泄氣的，這兩種食物相互矛盾，一起吃會(huì)抵消西洋參的功效。

二、服用的同時(shí)不能喝濃茶

1、因?yàn)椴枞~中含有大量的單寧酸，會(huì)破壞西洋參中的有效成分，所以必須在服用西洋參2～3天后才能喝茶，也最好不要喝咖啡，因?yàn)榭Х葘?duì)西洋參的功效有一定影響。

三、痛經(jīng)的女性不要吃西洋參

1、如果你有痛經(jīng)，就不要吃花旗參。西洋參性寒，會(huì)進(jìn)一步加重痛經(jīng)，如果長(zhǎng)期服用會(huì)給子宮帶來(lái)麻煩。

以上西洋參的好處與注意事項(xiàng)，更多健康知識(shí)還請(qǐng)多加關(guān)注六六健康網(wǎng)。