現在很多小伙伴每天早上都得喝一杯咖啡不然一天都沒有精神，但是每天一杯咖啡的好處與壞處很多小伙伴都不清楚，接下來我們就來看看每天一杯咖啡的好處與壞處吧。

每天一杯咖啡的好處與壞處

1、咖啡中還有非常豐富的咖啡因，可以起到非常不錯的利尿的作用。

2、同時每天一杯咖啡還可以很好的刺激中樞神經和呼吸系統。

3、每天一杯咖啡還可以很好的擴張血管、使心跳加速、增強橫紋肌的力量。

4、但是每天一杯咖啡會引起一些心血管疾病，帶來非常不好的影響。

5、對于老年婦女而言，咖啡還會減少身體中的鈣質，從而導致骨質疏松。

6、特別是孕婦，如果大量的喝咖啡還非常容易引起胎兒畸形或流產。