人的肌肉可以拉長拉伸或收縮，如果肌肉拉扯崩了很難縮到原來的狀態，這也就是我們所說的肌肉拉傷。那么肌肉拉傷怎么快速恢復？接下來小編為大家帶來了肌肉拉傷快速恢復的方法介紹，一起來看看吧！

肌肉拉傷怎么快速恢復：

1、在肌肉拉傷之后處于急性期需要進行冰敷，能夠有效的減輕腫脹。

2、之后便可以采用熱敷進行治療，配合使用一些活血舒筋的藥物。

3、以及口服一些非甾體類抗炎藥物，這樣能夠讓肌肉拉傷盡快恢復。

4、根據出現肌肉拉傷的具體臨床表現，由于外傷導致引起的局部拉傷，

5、患者具體情況需要在醫生的指導下使用鐵打損傷來治療肌肉拉傷。

6、還能通過針灸理療等等康復療法來慢慢對拉傷的肌肉進行有效恢復。

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以上就是肌肉拉傷快速恢復的方法介紹，盡量多休息避免大幅度運動！