懷孕期間，為了胎兒的健康，對飲食的要求比較嚴格，很多零食都不適合吃。產后由于貪吃，難免想吃一些零食，如美味的巧克力、餅干、薯片、蛋糕等。接下來小編為大家帶來了什么情況下不能吃巧克力，感興趣的用戶快來看看吧！

產后可以吃巧克力嗎：

1、產后可以吃少量的巧克力。巧克力糖分高，熱量高，可以補充一定的能量，但不要多吃，

2、因為產婦本身消化力不強，胃腸道弱，吃太多甜膩的東西，更影響消化，

3、而且高血糖患者不要吃，因為巧克力的營養成分不高，吃多了胃脹反而影響其他蛋白質的吸收。

什么情況下不能吃巧克力：

一、飯前

1、因為巧克力含有較多的糖分，可以為人體提供大量的能量。

2、如果在飯前吃，會影響食欲，但飯后吃又容易導致饑餓，所以會影響正常飲食。

二、懷孕及哺乳婦女

1、巧克力中的咖啡因可以通過胎盤和乳汁傳播給胎兒和嬰兒。

2、如果孕婦或哺乳期的母親攝入超過300毫克的咖啡因，會影響胎兒或嬰兒的大腦發育，所以要特別注意。

三、心臟病人感覺到心口灼熱

1、感到燒心的心臟病患者不應該吃，因為巧克力含有一種刺激胃酸的物質，可能會影響疾病。

四、未滿8歲的孩子

1、8歲以下的兒童對咖啡因的代謝較慢，如果他們吃了含有咖啡因的巧克力，可能會變得過于興奮，晚上難以入睡。

2、此外，黑巧克力含有脂肪和糖分，不是兒童生長發育的必要來源，吃多了容易肥胖。

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