蘑菇是蘑菇的一種，可以用在各種場合，從炒菜到喝湯，而且非常美味。但是，食用蘑菇也有一些禁忌。下面小編為大家帶來了平菇不能和什么同食介紹，感興趣的用戶可以看看詳細內容哦！

平菇可以和雞蛋一起吃嗎：

1、平菇可以和雞蛋一起吃，雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和其他營養成分，是年輕人和體弱貧血者的理想補品。

2、平菇含有豐富的膳食纖維、氨基酸和維生素，可以強身健體、舒筋活血，兩者搭配起來不僅味道更好，而且相得益彰。

平菇不能和什么同食：

一、河蟹

1、平菇含有維生素D，河蟹也含有豐富的維生素D，兩者一起吃會使體內的維生素D含量過高，導致鈣質增加，長期下去容易引起結石癥狀。

二、驢肉

1、平菇和驢肉一起吃容易引起心絞痛，不適合患有心臟病和其他疾病的病人，因為這可能會加重他們的病情。

三、鵪鶉肉

1、蘑菇和鵪鶉肉一起吃，不僅會影響我們身體對一些營養物質的吸收，還會導致我們出現黑斑，嚴重危害我們的健康。同樣，鵪鶉蛋也不應該和蘑菇一起吃。

四、番茄

1、平菇含有豐富的生化物質，與含有類胡蘿卜素的西紅柿一起吃，會破壞其含有的類胡蘿卜素，降低其營養價值。

以上就是平菇不能和什么同食介紹，更多健康知識還請多加關注六六健康網！