1、吃什么孩子能長高火龍果在火龍果當中，含有非常豐富的維生素C、鋅、鉀等各種營養元素，這些營養物質進入到身體之后，能夠幫助維持骨細胞的結構，成為了促進骨骼生長所必需的物質，有效地提高身體里的骨骼的骨密度，在一定程度上能夠讓孩子的身體快速的成長，所以要想讓孩子在身高方面具備一定的優勢，平時可以多吃一些火龍果。

　　2、西梅平時也可以讓孩子適當的多吃一些西梅，有助于孩子擁有大高個，因為在西梅當中含有的維生素A、纖維素、鐵、鉀等物質的含量特別的豐富，沒有多余的脂肪以及膽固醇，能夠對孩子身體的健康成長帶來更加有利的作用，還能夠讓孩子的骨骼變得更加健壯，加速骨骼的成長，另外，給孩子吃西梅，也不需要擔心可能出現的長胖的問題。

　　3、獼猴桃除了含有豐富的維生素C之外，同時還具備糖、氨基酸、蛋白質等各種有機物，這些物質都是人體日常發育所必需的，經常吃獼猴桃能夠促進孩子的大腦發育，讓整個骨骼得到更加迅速的增長，除此之外，還能夠讓孩子的皮膚變得更加的細膩光滑，另外，也可以讓孩子在日常多吃一些蘋果，利用蘋果當中含有的粗纖維，讓整個胃腸道的蠕動速度變得更快，幫助孩子吸收更多的營養，以滿足身體正常發育所需要的營養。