凈食是什么意思是什么

佛陀制禁比丘啖食生之草、菜、瓜果等，必以火燒煮，或以刀、爪甲等除其皮核而后食之，稱為凈食。

凈食是利用一段時(shí)間的飲食控制，讓消化功能暫時(shí)停止，把代謝作用完全放到排泄上，使身體內(nèi)的廢物毒素排出體外，達(dá)到潔凈身體的目的。在凈食期間，可以由外補(bǔ)充和適宜的天然營(yíng)養(yǎng)液結(jié)合物并運(yùn)用組織內(nèi)儲(chǔ)存的營(yíng)養(yǎng)，來(lái)維持生命健康。

凈食是指人類所選擇的食物是純凈的，沒(méi)有污染，沒(méi)有有害化學(xué)成分，能被人體完全吸收利用，不產(chǎn)生廢物與毒素，并能提供人類豐富均衡的營(yíng)養(yǎng)的食物。同時(shí)也指讓體內(nèi)不存在任何食物的狀態(tài)。

凈食起源至今約有五千年歷史，在古代民族、宗教皆有記錄，如佛教有六齋日，十齋日的過(guò)午不食、閉關(guān)；基督教的四十天四十夜凈食；印度教、猶太教等也有凈食習(xí)慣。