蜂蜜是非常有營養價值的一種物質，我們一般吃蜂蜜的時候都是用來泡水喝，特別是在早上的時候，喝一杯蜂蜜水會感覺神清氣爽，還能起到通腸道的功效，長時間堅持下去皮膚會變得越來越好，蜂蜜里面含有很多果糖，維生素和酶類成分，對身體都是有好處的，那么經常喝蜂蜜水能起到豐胸功效嗎？

一、喝蜂蜜有豐胸功效嗎

蜂蜜是蜜蜂蜜用舌吸管從源植物的花器、蜜腺中吸取花蜜，帶回蜂箱后，從蜜囊中將花蜜吐入蜂巢中，再通過蜜蜂反復吸入吐出，將混有蜜囊分泌的轉化酶的花蜜儲藏在巢中。在酶的作用下花蜜中的多糖被分解為葡萄糖和果糖，水分減少到20%左右，成熟蜂蜜基本形成，至此人們可以利用搖蜜機的離心作用獲得成品原質蜂蜜，從食品學角度而言，蜂蜜屬植物性食品。

蜂蜜豐胸最好買好一點的純蜜，市場上很多假的請小心哦。

據說，核桃仁放在鍋里，四碗水煮到一碗，冷卻后調入蜂蜜，有豐胸的功效，而且有MM反映效果不錯。

把適量的核桃仁(一般放兩個)，扮碎，放進小鍋里煮。基本上，半小時的鍛煉時間結束，就可以拔掉插座，冷卻。這時候，基本上水是深茶色的，感覺核桃仁里的營養都跑到水里了呢。冷卻后，裝入平長的礦泉水瓶里，帶到公司，當一天的水喝。

通過上面所說的可以看出來，蜂蜜不但是能夠起到養生和美容的作用之外，還有個作用就是豐胸。豐胸可不是一朝一夕就能達成的事情，這是要經過很長的一段時間和堅持才行。并且如果單單是用蜂蜜就想達到豐胸的效果的話就錯了，因為這樣的效果不是很明顯，最好是搭配另外一些可以豐胸的食物。

二、喝蜂蜜水的4大禁忌

喝蜂蜜水的禁忌一：切莫早上第一杯蜂蜜水

蜂蜜水中含有相應的糖分，不是以單純水的形式存在。飲用后，蜜中的果糖要經過人體代謝轉化為葡萄糖，才能被人體所吸收利用，這樣失去了清晨第一杯水清掃身體內環境的作用。而且，蜂蜜作為第一杯水，不能有效地補充機體細胞的水分，排尿時間比白開水相對減緩，降低體內排毒的功效。

喝蜂蜜水的禁忌二：切莫睡前喝蜂蜜水

睡前喝了兌白開水的蜂蜜，不僅達不到促進睡眠的效果，還會使血糖迅速升高，從而轉換成脂肪堆積在身體里。如果喝蜂蜜水后不刷牙，大量的細菌會在睡覺的時候腐蝕牙齒哦！

喝蜂蜜水的禁忌三：切莫用開水沖

食用蜂蜜時，要用溫水沖飲，水溫不超過60℃為宜。如果高溫開水沖入蜂蜜，不僅破壞了其豐富的營養物質，還會導致其天然的色、香、味都發生變化。

喝蜂蜜水的禁忌四：切莫空腹飲用

蜂蜜水屬于甜食，在空腹的情況下飲用只會增加胃酸的分泌，導致胃酸過多，對胃黏膜有損傷。蜂蜜水最好是在飯后半小時飲用，溶度不要太高。