氣血不足是很多人都會發(fā)生的一件事情，比如說臉色暗黃、手腳冰涼以及睡眠質(zhì)量不好等，這些都是氣血不足的現(xiàn)象，氣血不足雖然不是什么疾病，但是我們還是要引起重視的，不然情況嚴重了就有可能導(dǎo)致更加惡劣的后果。氣血不足的時候身體是會發(fā)出一些信號的，大家一定要注意去觀察，今天我們就來看一下身體氣血不足的信號吧。

氣血不足的癥狀

1、經(jīng)常拉肚子

如果氣血不足的話，會出現(xiàn)經(jīng)常拉肚子的現(xiàn)象，因為身體里面的氣血不夠，腸胃功能就會相應(yīng)的被削弱，食物不能夠被完全的消化，腸胃功能受阻，就比較容易出現(xiàn)拉肚子或者是便秘的癥狀。

2、長痘痘

一般長痘痘的話大家可能是認為自己吃了什么上火的東西或者是熬夜導(dǎo)致的，其實長痘痘的主要原因就是因為血氣不足，毒素大量堆積而路徑不通，這樣身體里面的毒素就沒有辦法被排放出去，然后就會導(dǎo)致大量的痘痘產(chǎn)生了。

3、面色暗黃

有些人看上去總是沒有血色，面色暗黃，身材也是比較瘦弱的，這也是因為血氣不足，面色暗黃一般都是由于膽黃素引起的，血氣不足膽黃素?zé)o法被分解，然后就會一直堆積在肝臟里面，最后就會產(chǎn)生面色暗黃以及皮膚粗糙的現(xiàn)象。

4、女性乳房疾病

大家都知道女性乳房周圍是有很多血管的，如果血氣不足就會導(dǎo)致乳房里面產(chǎn)生堵塞，這樣就很容易導(dǎo)致乳腺增生，乳房里面會有很多的塊狀物質(zhì)出現(xiàn)，嚴重的還會演變成乳腺癌，女性朋友一定要注意了哦。

上面這些大概就是血氣不足的一些信號了，大家平時要注意觀察，這不算什么很大的事情，但是如果不管不顧的話也會產(chǎn)生一些危害的。比如說血氣不足會導(dǎo)致身體里面的毒素變多，免疫力就會慢慢的降低，體重也會增加，對于女性而言，血氣不足會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，體內(nèi)濕氣加重，很容易產(chǎn)生婦科疾病，所以氣血不足還是要引起重視的。

關(guān)于血氣不足的癥狀以及危害今天就介紹到這里了，大家可以關(guān)注一些這些問題，平時可以去找尋一些調(diào)養(yǎng)的方案或者是請教專家，血氣不足是可以通過慢慢的調(diào)養(yǎng)變好的，最后希望大家都可以健健康康的哦。