核心提示: 兒童營養(yǎng)不良是一種非常常見的小兒疾病，這種病主要是因?yàn)楹⒆由眢w無法吸收營養(yǎng)或者是營養(yǎng)過剩而造成的。所以對于營養(yǎng)不良的孩子來說，建議多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素以及鈣和磷城府高的，能有效改善孩子營養(yǎng)不良的食物。

  雖然現(xiàn)在人們的生活水平很好，但在目前的生活中還是有非常多的孩子會(huì)得營養(yǎng)不良。孩子之所以會(huì)得這種病主要是一位孩子日常飲食不規(guī)律，而且大多數(shù)的孩子在吃飯的時(shí)候也總會(huì)出現(xiàn)挑食的情況。所以在目前的生活中，營養(yǎng)不良一般多發(fā)于嬰幼兒的身上，而且孩子患病后也很有可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉和吸收不良等并發(fā)癥的出現(xiàn)。所以家長一定要對孩子營養(yǎng)不良這件事情注意起來，那接下來就帶大家來看一下患有營養(yǎng)不良的孩子吃什么食物好。

  一、吃一些富含維生素的事物。因?yàn)榫途S生素來說，它是一種對于人體非常重要的物質(zhì)，也是一種在孩子的成長過程中必不可少的物質(zhì)。所以孩子患有營養(yǎng)不良之后可以多吃一些可以補(bǔ)充維生素的食物，像是瓜果蔬菜、雞蛋以及動(dòng)物腎臟。

  二、可以讓孩子多吃一些鈣和磷含量較高的食物。因?yàn)殁}和磷這兩種微量元素都是可以促進(jìn)骨骼生長的，所以要想改善孩子營養(yǎng)不良的問題，這兩種微量元素是孩子身體所必需的補(bǔ)充的。孩子在日常生活中可以多飲用一些牛奶、雞蛋、排骨、骨頭湯等物質(zhì)。除此之外，患者也要多去室外走一走，曬一曬太陽，這樣可以有助于孩子的骨骼成長。

  三、建議孩子多吃一些蛋白質(zhì)含量高的事物。處于嬰幼兒期的孩子來說，孩子的成長速度是非常快的，如果孩子身體內(nèi)部的蛋白質(zhì)補(bǔ)充量跟不上孩子成長的速度，那孩子就比較容易患有營養(yǎng)不良。所以孩子在日常生活中可以多一些魚蝦、瘦肉和牛奶花生等食物。

  綜上所述，處于成長期的孩子一旦患有營養(yǎng)不良，那對于孩子的身體將會(huì)產(chǎn)生非常大的影響。所以家長不僅會(huì)通過日常的飲食來幫助孩子調(diào)理啊身體情況，還需要多帶孩子去室外鍛煉，由此來增強(qiáng)孩子的抵抗能力，還可以促進(jìn)孩子骨骼對鈣的吸收。