化療作為抗癌的有力武器，往往會給患者的免疫系統帶來巨大的壓力，其中白細胞數量的下降就是其中之一。本文將帶您了解一些可以改善白細胞的食物。

化療改善白細胞食物

　　1、優質蛋白質

蛋白質是白細胞合成的基礎，攝入足夠的蛋白質對增加白細胞的數量非常重要。包括雞肉、魚、瘦牛肉、瘦豬肉、雞蛋、豆腐、牛奶等。這些食物富含高質量的蛋白質，易于消化和吸收，并能為身體提供營養支持。

2、富含維生素的食物

維生素對維持身體正常的生理和免疫功能也很重要。維他命C，能增強人體免疫力，促進白細胞的產生。如橘子、柚子、草莓、獼猴桃、西紅柿和綠葉蔬菜；維生素A，有利于免疫系統的健康。橙色和深綠色蔬菜，如胡蘿卜、甜薯、菠菜和南瓜；維生素E具有抗氧化作用，能保護人體細胞和免疫系統。如杏仁、核桃、腰果、葵花籽、綠葉蔬菜等。

　　3、富含礦物質的食物

礦物質在身體的新陳代謝和免疫調節中起著重要作用。如杏仁、核桃、腰果等，富含鋅、鎂等礦物質，有助于提高身體的抵抗力。如黑芝麻、黑豆等，富含鐵、鋅等礦物質，有助于促進造血功能，增加白細胞數量。

4、菌類食物

富含多糖物質，可調節免疫系統，增強身體抵抗力。蘑菇、真菌、金針菇、平菇、銀耳、蘑菇等。吃這些真菌食物有助于改善化療后的免疫功能，促進白細胞的恢復。

　　5、滋補類食物

富含膠原蛋白、氨基酸等營養物質，對身體的恢復和白細胞的改善有一定的輔助作用。海參、鳥巢等。

飲食調整只是一種輔助手段，不能替代藥物治療。如果白細胞嚴重減少，身體明顯惡化，應及時就醫。化療期間，應在醫生的指導下進行飲食，以確保飲食的合理性和安全性。