趣談：倒時差，英文為何叫做“Jet Lag”？

倒過時差的人都知道倒時差是件很痛苦的事，想睡時睡不著，不想睡或不能睡時偏偏要睡。倒時差的英文是Jet Lag。Jet 是噴氣式飛機，Lag是落后。這兩個字組合在一起倒也生動形象，人的生物鐘的調整當然趕不上飛機的速度。

蕭陶是從那本著名的英語廣播教材——《溫哥華來客》里學到這個英文單詞的。溫哥華商人古德溫（Goodwin）到北京洽談生意，接待他的李薇讓他在北京飯店休息一天，倒倒時差。老實說一天肯定是倒不過來的。

我們每個人的腦子里都有一個生物鐘，到什么點干什么事。它是對時間的記憶。一旦跨越時區，尤其是一下子進入日夜顛倒的地區，生物鐘當然要亂套。倒時差就是調整生物鐘的過程。至于這一過程的長與短，完全因人而異。有的人很快就調整好了，有的人（比如像蕭陶）就得花費很長的時間。它似乎跟年齡有關，可又沒有必然的關系。不過，相對而言，年輕人會調整得快一些。蕭陶還注意到一個現象，回中國要比去北美更容易倒時差。打個比方說，回中國兩三天就倒過來了，去北美至少要倒四五天。

至于如何才能盡快地倒時差，網上有許多高招，可真正好使的并不多。有人武斷地說，安眠藥才最管用。以蕭陶的經驗，安眠藥可以應付一兩夜，卻無法從根本上解決問題，有時甚至連一兩夜都管不了，而且還會產生依賴性。唯一有效的辦法就是熬日子，雖然有點痛苦，但熬過了，也就徹底解決了。

說到這兒，蕭陶不由得羨慕起過去出洋的那些人，人家去美國根本就不用倒時差。原來在中美空中民用航線開通之前，去美國只能搭乘郵輪。從上海到紐約至少要走上兩個月，坐在船上其實每天都在倒時差，等到了紐約，時差的反應完全可以忽略不計，就如同乘火車去拉薩，高原反應遠沒有坐飛機的那么強烈一樣，如果中途再停上幾天，反應就更小。如此說來，時差難倒，不在于人，而在于交通工具和交通方式。難怪老外管倒時差叫做“Jet Lag”呢！

（蕭陶原創。圖片來源于網絡，轉載請注明作者姓名。）

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