<span class="answer">導讀</span>小編覺得對于吃貨們來說，胃口和自己的內心，總有個需要是滿滿的啊。所以，美食可以幫助吃貨們抵擋很多的憂傷。在天氣越來越熱的時候，人們的胃口也是變得不太好了，食....<p>小編覺得對于吃貨們來說，胃口和自己的內心，總有個需要是滿滿的啊。所以，美食可以幫助吃貨們抵擋很多的憂傷。在天氣越來越熱的時候，人們的胃口也是變得不太好了，食欲也是大不如前。這個時候，來上一份美味的火爆肥腸就是很棒的選擇啦，好吃下飯，讓人越吃越想吃。</p><p><img alt="火爆肥腸最好吃方法（教你營養又好吃的火爆肥腸）(1)" src="/static/upload/image/20231217/cda28d4aefdc4faab329a5cd1f6963ce.jpg"/></p><p>火爆肥腸這道美食不單單是吃起來味道很贊，而且還有著很高的營養價值，含有豐富的蛋白質等營養物質。還有就是，這次我們大廚在做火爆肥腸這道美食的時候，專門搭配了美味的桃園建民牛肉耗辣椒，滋味也是很棒。接下來，我們就簡單給大家說一說教你營養又好吃的火爆肥腸，香而不膩，吃一口就不舍得放下筷子了。</p><p><img alt="火爆肥腸最好吃方法（教你營養又好吃的火爆肥腸）(2)" src="/static/upload/image/20231217/00b442673bde467e99cdace7ef55c633.jpg"/></p><p>美味的火爆肥腸</p><p>食材：肥腸、桃園建民牛肉耗辣椒、花椒、辣椒、大蔥、生姜、蒜瓣、醬油、豆瓣醬、胡椒粉、料酒、食鹽、白糖</p><p>做法：1、我們先把肥腸處理干凈，再放入鍋里面，倒入適量的水，放入適量的料酒、醬油和花椒，大火燒開；</p><p><img alt="火爆肥腸最好吃方法（教你營養又好吃的火爆肥腸）(3)" src="/static/upload/image/20231217/80d169fc8cbc42c8945c489094138709.jpg"/></p><p>2、把肥腸煮燉到熟透的程度后，再取出來，放在一旁，放涼之后，再用刀把肥腸切成小段，放入干凈的盤子里；備用；</p><p>3、接著，把大蔥沖洗干凈后，瀝干水，用刀切成蔥末；把姜沖洗干凈，用刀切成姜末；備用；</p><p><img alt="火爆肥腸最好吃方法（教你營養又好吃的火爆肥腸）(4)" src="/static/upload/image/20231217/9e69d0ce1e9d42a1bac6f9c6cf5d5a86.jpg"/></p><p>4、再把辣椒沖洗干凈，去掉辣椒籽，用刀切成辣椒段；把蒜瓣沖洗干凈，用刀切成蒜片；備用；</p><p>5、然后就可以熱鍋燒油了，等到油熱后，放入蔥姜蒜和花椒，加入適量的豆瓣醬，翻炒出香味；</p><p><img alt="火爆肥腸最好吃方法（教你營養又好吃的火爆肥腸）(5)" src="/static/upload/image/20231217/65b9f1abfba749e985000981fe764898.jpg"/></p><p>6、再放入處理好的肥腸段，大火爆炒到肥腸變為金黃色，加入適量的食鹽、白糖和醬油，翻炒均勻；</p><p>7、然后轉為小火翻炒，加入適量的桃園建民牛肉耗辣椒、胡椒粉和料酒，翻炒到肥腸有點焦脆，放入辣椒段，翻炒一會兒；即可；</p><p><img alt="火爆肥腸最好吃方法（教你營養又好吃的火爆肥腸）(6)" src="/static/upload/image/20231217/72e9a10059764112914365c7829bfb0a.jpg"/></p><p>看到這么解饞下飯的火爆肥腸，喜歡美味的朋友們有沒有心動呢，是不是突然覺得自己有些餓了呢？那就快按照小編在上面說的方法試著做一下美味的火爆肥腸吧，不要忘記是搭配上桃園建民牛肉耗辣椒哦，這樣味道會更上一層樓，吃起來更香更美味。喜歡美食的朋友，可以關注一下小編哦，大家一起分享關于美食方面的事情。歡迎大家前來評論、點贊和轉發哦！</p><span class="copyright">免責聲明：</span>本文由用戶上傳，如有侵權請聯系刪除！