文蛋殼媽

圖網絡

現在走在路上你會發現有好多孩子走路是外八字內八字看起來很難看之前在我小的時候一塊玩的一個鄰居就是外八字走路說實話挺不好看的因為沒有正確的方式可以糾正所以他爸爸就采取了比較暴力的方法打孩子直到你改過來為止我小的時候看著就害怕有什么正確的方法糾正呢

形成寶寶內八字的因素

1遺傳如果爸爸或者媽媽有一個是內八字或者是外八字都有可以導致直接的影響下一代

2坐姿比如在跪坐的時候姿勢是W坐姿也就是在坐的時候雙腳在屁股的兩旁

3缺鈣當幼兒骨骼含鈣低時導致腳部骨質不定形所以在行走和站立時因重力作用的結果容易使雙側髓關節向外分從而形成八字腳

在寶寶12歲之前骨骼還沒有定型的時候矯正是最好的所以說家長得趁早幫助孩子矯正孩子的年齡越小就越好矯正

讓孩子用正確的姿勢坐站走跑外可采用以下方法

方法一步態練習法給孩子擺正步型由大人數著口令讓孩子慢慢地踏著節拍行走每天練習的次數步數及時間可根據孩子腳步畸形的程度和形成時間長短而定循序漸進

方法二直線邁步法在地面上畫兩條間距約1015厘米的直線讓孩子的腳尖和腳跟都在直線上來回走步伐由慢到快這樣有意識地訓練持之以恒效果很好

方法三直線跑步法在地上拉一條鮮艷的塑料帶子或用彩色粉筆畫一條直線讓孩子雙腳平行站立于直線的兩邊在大人的指揮下讓孩子沿直線跑跑時不要讓孩子出現八字腳此外矯正內八字腳可用腳外拐踢毽子當腳步矯正有所好轉時平時走路仍會恢復原型此時你要隨時注意觀察及時提醒孩子

如何矯正糾八字腳

一孩子是八字腳在平常適當的鍛煉中是有助于矯正的例如徒手體操或者器械體操在做各種姿勢時要注意腳尖繃的方向如果是內八字腳就要注意向外繃腳尖是外八字腳就要盡量向內繃腳尖

二使膝踝關節保持直線特別是在做舉腿下蹲跳躍等動作成者內扣腳尖要有意識地對準前進的方向沿著直線前進

三還有一種方法就是讓孩子在沙地等地方跑或者是走家長要注意觀察孩子走過的腳印方向

四跳舞也是糾正八字腳但是跳舞的動作幅度有點大教孩子踢毽子是很好的一個有助于矯正內八字腳的一個鍛煉項目內八字腳可多做外拐踢即屈膝內扣用腳外側踢

媽媽在發現孩子無論是內外八字腳只要慢慢的訓練就一定可以糾正堅持就是勝利

如果是比較大的孩子要通過手術來糾正八字腳那在手術后要注意幾點

一在孩子手術過后要注意多吃一些有營養的食物這樣有助于手術后的恢復一定要禁止吃一些太過于刺激的食物

二在手術之后的48個小時如果有出現傷口干燥無滲出物不必在去醫院拿清水輕輕的清洗傷口在兩周后方才可以泡澡

三在手術過后13日需要冰敷正確方

法是用塑料薄膜包住冰塊然后在用毛巾包一層然后避開傷口進行冰敷手術72小時后需要熱敷可以幫助消腫活血化淤