當(dāng)你已經(jīng)可以在雪場(chǎng)的中級(jí)道高級(jí)道流暢連接轉(zhuǎn)彎或者把雪道外的各種地形都探索差不多之后，你可能會(huì)慢慢發(fā)現(xiàn)自己滑雪的激情和樂趣已經(jīng)沒有以前那么大了－－不像剛開始學(xué)滑雪的時(shí)候，經(jīng)常午飯一個(gè)能量棒解決了，甚至盡量少喝水不去廁所，一直不停的滑啊滑......

如何重拾激情？有些人可能會(huì)開始專攻滑行，苦練刻滑，但對(duì)于我來說，我覺得太多雪場(chǎng)太多的時(shí)候有太多的冰面太陡的雪坡和太多的人，實(shí)在沒有太多練刻滑的機(jī)會(huì)；有些人可能會(huì)專門扎在有野雪的地方比如日本，在大粉雪里沖白浪，但對(duì)于我來說，畢竟冬天還得工作，不能那么任性的說走就走而且一呆就呆好久，所以粉雪也算了吧。那滑雪除了刷雪道還有什么好玩兒的？！

隆重向大家推薦向自由式(Freestly)風(fēng)格發(fā)展，自由式主要包括了平花(Flat Groud Tricks)和雪地公園(Snow Park/Terrain Park)－－讓單板和雙板可以做各種技巧動(dòng)作的雪場(chǎng)特殊地形包括了跳臺(tái)(Jumps/Kickers)和道具(Features),這些新鮮好玩兒的花樣和挑戰(zhàn)都會(huì)讓你重新發(fā)現(xiàn)滑雪的樂趣，不再一成不變，不再枯燥平淡，有的只是激情和心跳。

崇禮地區(qū)：多樂美地一步雪地公園

一步雪地公園的團(tuán)隊(duì)由一個(gè)國(guó)際化（來自意大利、英國(guó)、加拿大）的專業(yè)隊(duì)伍組成，團(tuán)隊(duì)成員們不僅有很多修建國(guó)際賽事賽道的經(jīng)驗(yàn)，他們自己也都是非常優(yōu)秀的單板或雙板滑手，知道什么樣的仰角最舒服，什么樣的落地坡最安全科學(xué)，什么樣的道具設(shè)置最好玩兒...而且每天早晚雷打不動(dòng)的兩次維護(hù)保證了你玩兒公園時(shí)的安全和舒適。

別看成立年頭只有5年時(shí)間，一步雪地公園已經(jīng)迅速成為了最受雪友歡迎的雪地公園之一，他們不僅在冬天會(huì)修建雪地公園，夏天也會(huì)修建目前國(guó)內(nèi)最專業(yè)最好玩兒的山地自行車速降道和山地自行車公園。

上圖是今年多樂一步雪地公園的設(shè)置，多樂的公園位置無懈可擊，依靠著樹林而建，抵擋了崇禮大風(fēng)的同時(shí)，陽光還能從早到晚照進(jìn)公園內(nèi)。加上雪場(chǎng)配置的高速纜車，一天里你可以玩很多趟公園！今年的多樂一步公園一共有8個(gè)跳臺(tái)，滑下來你右手邊的三個(gè)中等跳臺(tái)（3、4、5米），左手邊的三個(gè)大跳臺(tái)（6、9、12米），還有另外兩個(gè)位于迷你公園的小跳臺(tái)（1、2米），循序漸進(jìn)的難度，讓任何水平的滑手都有的玩兒。

最靠上的第一個(gè)道具：Up-Down Box，在直過平Box之后，就可以嘗試了，注意身體重心的調(diào)整哦，先向后再往前調(diào)整，肩膀和臀部要時(shí)刻與Box平面保持平行。

第二個(gè)道具：Flat-Down Pipe，先練習(xí)直過哦！

第三個(gè)道具：Kink Rail 彎曲鐵桿，這個(gè)難度比較大，需要Ollie上道具，同時(shí)身體要隨著道具的形狀隨時(shí)調(diào)整與道具保持平行姿態(tài)。

3米跳臺(tái)下邊的道具：Flat-Box,比Mini公園的Box要更窄些，難度也要高一些。

去年在公園最下方的大藍(lán)筒今年被橫過來放在第三個(gè)最大跳臺(tái)的下邊了，老道具新玩法！！！這個(gè)道具其實(shí)不難，訣竅就是要特別慢特別有控制的上，只要速度夠慢，就會(huì)很安全。

最受大家歡迎的Mini公園！！！

迷你公園里最簡(jiǎn)單的起步級(jí)寬Box，對(duì)準(zhǔn)了打平板上，你沒問題！

第一個(gè)寬Box你很熟練之后，挑戰(zhàn)下Rainbow Box，彩虹Box要點(diǎn)還是肩膀與臀部與彩虹Box的弧度時(shí)刻保持平行，直過其實(shí)比你想象的簡(jiǎn)單！

彩虹Box下邊的小藍(lán)管，控制好速度，最簡(jiǎn)單的上管方式是讓Pipe在你的前方（Frontside）Ollie上管，這樣你可以時(shí)刻看到上管過程。

Mini公園旁邊有個(gè)小魔毯！練活耍招超高效！！！

北京地區(qū)：南山麥羅公園和云居一步公園南山麥羅雪地公園Mellow Park

南山的Mellow Park是中國(guó)最早的雪地公園，2005年在南山正式成立至今已經(jīng)有了11年的歷史，發(fā)展到今年，麥羅公園在這個(gè)雪季已經(jīng)有了兩個(gè)聚集地－－北京的南山雪場(chǎng)和吉林的松花湖雪場(chǎng)。住在北京東北邊的去南山玩兒公園最合適，家住西南邊兒的也有個(gè)玩兒公園好去處，后邊兒講。

玩兒自由式的雪友肯定沒有沒聽說過“紅牛南山公開賽”的。紅牛南山公開賽是目前國(guó)內(nèi)連續(xù)舉辦時(shí)間最長(zhǎng)（目前已經(jīng)連續(xù)舉辦14年）的、影響力最大的單板Slope Style賽事，同時(shí)也是亞洲最高級(jí)別的單板自由式比賽，成為WST（World Snowboard Tour）五星級(jí)賽事。南山公園的開放時(shí)間是每天早上9:30到下午4:00,開放前后是公園的維護(hù)時(shí)間（提醒大家，如果碰到建完了不每天維護(hù)的公園，千萬不要去玩兒，想象一下坑坑洼洼的起跳區(qū)域和大硬冰面的落地區(qū)，說嚴(yán)重點(diǎn)兒，在那樣的公園玩兒就是對(duì)自己的生命不負(fù)責(zé)任...）。

南山的Mellow Park主要分為三個(gè)部分：從纜車下來正對(duì)公園看，左手邊是高級(jí)區(qū)域（1個(gè)大跳臺(tái)接兩個(gè)平行的大跳臺(tái)，2個(gè)道具），右手邊是中級(jí)區(qū)域（2個(gè)平行的小跳臺(tái)，4個(gè)道具），最下邊是適合剛接觸公園的新手玩兒的Mini公園。

上圖為高級(jí)區(qū)域里的兩個(gè)道具：左側(cè)為Down-Rail(向下鐵桿)，右側(cè)為Double flat-down rail ( 平－向下雙鐵桿)，都需要Ollie上道具，其中雙鐵桿高手們可以做些有創(chuàng)意難度也很大的玩兒法，比如說先從一個(gè)鐵桿上，然后再跳到旁邊的鐵桿結(jié)束動(dòng)作。

高級(jí)區(qū)域里的兩個(gè)分段鐵桿，注意第一個(gè)鐵桿是稍微有些上翹的，上桿速度不要太慢，第二段向下的鐵桿對(duì)準(zhǔn)上桿是關(guān)鍵。

麥羅公園中級(jí)區(qū)域的最靠前的兩個(gè)道具分別為：Down-Pipe(向下圓桶),Down-Flat-Down Rail（下－平－下鐵桿）。根據(jù)難度，建議大家嘗試的順序是先嘗試較簡(jiǎn)單的圓桶，再嘗試稍難的彎曲鐵桿。

中級(jí)區(qū)域的三軌鐵桿道具，很有創(chuàng)意的一個(gè)道具。如果你Ollie夠高，就直接可以跳到最中間最上邊的鐵桿玩兒，或者你也可以Frontside（上道具時(shí)道具在你身前、或Backside（上道具時(shí)道具在你身后）上到兩側(cè)低矮一些的鐵桿上。

麥羅公園中級(jí)區(qū)域最靠下的兩個(gè)道具：左側(cè)是Butter Table/Box ,很寬的平面，你甚至可以嘗試一些在Box上的180，360的平轉(zhuǎn)動(dòng)作，不過注意旋轉(zhuǎn)時(shí)板底千萬不要走刃哦！我本人對(duì)南山的道具的意見是有的道具下邊沒有落地坡，太平了，下道具時(shí)會(huì)緩沖不夠蹲腿不舒服，希望以后能有所改進(jìn)。

麥羅公園最下部是迷你公園，旁邊有個(gè)小拖牽，初學(xué)者在這里可以嘗試些簡(jiǎn)單的小跳臺(tái)和小道具。

云居一步雪地公園Yibu Snowpark

今年一步公園在崇禮多樂美地雪場(chǎng)和北京云居雪場(chǎng)都有合作，云居雪場(chǎng)特別適合住在北京西邊或南邊的雪友去，除了杜家坎收費(fèi)站附近有可能交通緩慢，之后都是一路暢通。

云居一步公園在簡(jiǎn)單線的邊上就是專門為公園設(shè)置的拖牽，一順溜可以連玩兒兩個(gè)Box和兩個(gè)小跳臺(tái)，對(duì)于公園的初學(xué)者來說，云居的一步公園練活會(huì)比多樂的一步Mini公園效率要高，因?yàn)槎鄻返腗ini公園一趟下來只能玩兒兩個(gè)跳臺(tái)或者三個(gè)道具，而在云居，可以一口氣痛快的玩兒四個(gè)！即使是周末也不用等纜車排隊(duì)了。（只有玩三個(gè)大跳臺(tái)是需要坐纜車的）我們一起來看看云居一步雪地公園的三條線的設(shè)置－－簡(jiǎn)單線，道具線和跳臺(tái)線！

😀簡(jiǎn)單線(Easy Line)：

Down Butter Box：下－寬Box

Kicker 1m：1米跳臺(tái)

Flat Butter Box：平－寬Box

Kicker 2m-3m：2米跳臺(tái)

😃道具線(Jib Line):

Shotgun Rail 8m：獵槍鐵桿8米

Pipe ：與多樂美地Mini公園里一樣的藍(lán)筒

Up-Flat-Down pipe 9m ：上－平－下筒9米

😎跳臺(tái)線(Jump Line):

Kicer 4m：4米跳臺(tái)

Kicer 5m：5米跳臺(tái)

Kicer 7m：7米跳臺(tái)

最后提醒一下大家，在公園玩兒的時(shí)候一定要穿戴好護(hù)具，頭盔是必戴的，而我發(fā)現(xiàn)自己在嘗試新的道具和更大的跳臺(tái)時(shí)，如果全副武裝穿上護(hù)膝、護(hù)臀和護(hù)甲，會(huì)更加有信心，更加踏實(shí)，膽子也大了不少，也建議大家在保證舒適度和身體靈活度的情況些盡量穿戴齊護(hù)具，不要玩兒超出自己能力水平的跳臺(tái)或道具，記著一步一步來哦！

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