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炒土豆絲的家常做法不水洗（土豆絲這個做法熱量低）大家好，我是營養師梅姐，歡迎觀看梅姐做美食，關注梅姐，有更多的家常菜供大家參考。土豆絲營養豐富，但是因為含有淀粉，所以熱量比較高，如果再進行油炸和爆炒，熱量.....