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減脂雞胸肉蓋飯做法（學會這些減脂餐.小米蒸雞胸肉）By芡芡的小廚房用料小米適量雞胸肉一塊生菜適量姜、蒜適量胡椒粉適量醬油一勺蠔油一勺料酒一勺鹽、雞精適量淀粉一小勺做法步驟1、準備以上食材。1.雞胸肉切小塊。.....