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油的種類有幾種，植物食用油、動物食用油、工業用油。植物食用油：黃芥油、芝麻油、菜籽油、大豆油、瓜子油、玉米油、花生油以及各種調和油和色拉油等為主。動物食用油有：豬油、羊油、牛油，這些含有高熱量、高脂肪，經常吃會發胖，不利于身體健康；雞油、魚...