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黎米怎樣熬粥，準(zhǔn)備材料：南瓜一個(gè)、藜麥一小碗、黑胡椒粉適量、橄欖油2勺。將南瓜和藜麥洗凈，南瓜頂部切開。南瓜和藜麥放上蒸鍋蒸20~30分鐘。蒸熟后取出，將南瓜籽挖出。干凈不粘鍋中倒入橄欖油，小火熱油，放入蒸熟的藜麥，翻炒一會(huì)。撒上黑胡椒粉調(diào)...