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牛肉和紅薯怎么炒好吃又營養(yǎng)，牛腩500克、紅薯2個、草果1顆、八角4粒、生抽適量、鹽適量、冰糖適量、洋蔥10g。鍋中熱油，放入冰糖、八角、豆蔻翻炒，炒至糖微黃。放洋蔥煸香，倒入焯過水的牛腩，翻炒至微焦。倒切塊的紅薯翻炒，將炒好的紅薯牛肉倒入...