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炒花菜直接炒還是先焯水（最忌焯水和直接下鍋炒）#夏日生活打卡季#“菜花是一種蔬菜類植物，別名又稱花菜或椰菜花等等眾多好聽的名字，由早期的甘藍的演變而來。花椰菜它體內富含維生素B群、C群等眾多維生素。這些.....