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吃益生菌的正常吃法（益生菌應該怎么吃）益生菌怎么吃才能達到預期的效果，首先必須加入37度以下的溫水，牛奶或者米糊種沖服食用，溫度高了益生菌就會被燙死第二呢，口服抗生素的時候一定要跟益生菌間隔2個.....